本文目錄一覽：

• 1、金桔干泡水喝有哪些作用?
• 2、金桔熬水需要切開嗎
• 3、金桔泡水有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

金桔干泡水喝有哪些作用?

金桔干泡水喝的功效：用它泡水喝可以消除郁氣、化去痰液、消除積食、醒酒，而且還可以幫助我們預(yù)防感冒、補(bǔ)充維生素C。它可以增加我們抵抗寒冷的能力，可以幫助我們更好的預(yù)防感冒，幫我們的血脂降低，如果胃口不好或者吃的過量不太舒服，可以用它來消食。一些血管有 *** 的人群也可以用它來降低血壓。

金桔干泡水飲用能有效緩解情緒低落、消除體內(nèi)痰濕、促進(jìn)消化、解酒，同時(shí)增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒，并補(bǔ)充維生素C。 金桔干泡水有助于增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的抵抗力，預(yù)防感冒，降低血脂。對(duì)于食欲不振或飲食過量引起的消化不良，金桔干泡水可起到緩解作用。

金桔干泡水喝是一種傳統(tǒng)的中藥飲品，具有多種功效和作用。以下是金桔干泡水喝的主要作用：改善消化 *** ：金桔干中含有豐富的維生素C和類黃酮等成分，可以促進(jìn)胃腸 *** ，增加胃液分泌，有助于消化食物。同時(shí)，金桔干還具有一定的抗炎作用，可以緩解胃腸道炎癥，減輕腹瀉等癥狀。

金桔干里面含有大量的維生素，用金桔干泡水喝可以很好地預(yù)防黑色素的沉著，可以改善皮膚的彈性，有很好的美容作用，也可以延緩衰老，可以治療哮喘和支氣管。

改善氣色 金桔果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、改善氣色。開胃生津 金桔蜜餞可以開胃生津，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔甘溫，能理氣解郁，化痰。對(duì)呼吸道有利 金桔干茶有理氣止咳、健胃、化痰的作用。

金桔干茶對(duì)肝臟具有解毒功能，能養(yǎng)護(hù)眼睛，增強(qiáng)免疫 *** 。其果皮中富含維生素C，甜度超過果肉，有助于養(yǎng)肝護(hù)眼。金桔干茶中含有的維生素C、金桔甙和維生素P等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)預(yù)防心血管 *** 、高血壓、血管硬化及冠心病有重要意義。老年人經(jīng)常飲用金桔泡水，可以有效預(yù)防心血管 *** 。金桔干茶具有預(yù)防感冒的功效。

金桔熬水需要切開嗎

1、需切開。金桔熬水做法簡(jiǎn)單，食用價(jià)值高，一般煮之前要先將金桔用鹽水浸泡清洗，以消毒殺菌，然后在煮的時(shí)候?qū)Π牖蚴只ǖ肚虚_，可以很好的使果肉里面的藥效成分溶解，讓冰糖充分融入到果肉里，而且還能加快煮制的時(shí)間，這樣做出來的金桔味道口感好，藥效也高。

2、新鮮金桔洗凈，去蒂，擦干。對(duì)半切開，去核。鍋中放入冰糖和適量清水燒開。待水開，冰糖全部融化后倒入金桔，小火慢煮十分鐘，直至糖水濃稠。關(guān)火，晾涼，浸泡一晚后，把金桔放入玻璃罐，進(jìn)冰箱冷藏，數(shù)天后即可食用。

3、新鮮金桔用鹽水洗干凈后，鍋中放入適量水燒開，放入金桔煮三分鐘左右，這樣可以去除金桔本身的氣味。煮好后用冷水沖洗一下。鍋中放入水和冰糖，小火燒至冰糖融化。煮好的金桔對(duì)半切開，無需去籽，金桔籽在中草藥中起到化痰作用。

4、金桔煮水需要把金桔對(duì)半切開，這樣更容易煮熟。金桔成熟后是金黃色的，味道酸甜酸甜的，皮也可以跟著果肉一起吃，很多人都愛吃。金桔皮中含有豐富的維生素C以及松柏苷、丁香苷、柑屬苷等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

5、新鮮金桔用鹽水洗干凈后，稍瀝干水分2將金桔切成片或?qū)Π肭虚_，取出里面的果核，以免在泡水時(shí)影響口感3金桔汁擠入杯子中，再放入金桔，加入適量的溫開水沖泡攪勻4可根據(jù)自己的口味加入冰糖或蜂蜜調(diào)味即可飲。

6、冰糖煮金桔要先將金桔用鹽水浸泡30分鐘，洗干凈后控干水分備用。金桔對(duì)半切開去核。金桔和水1：1的的分量正好可以蓋過金桔表面，冰糖200克，砂糖100克煮40分鐘至湯汁粘稠關(guān)火，熬煮過程中多翻炒，自然冷卻后放入玻璃瓶中保存即可。

金桔泡水有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

金桔泡水喝的注意事項(xiàng) 忌用開水泡 在用金桔泡水的時(shí)候注意盡量使用溫水泡，而不要使用開水來泡。因?yàn)榻鸾郛?dāng)中含有許多不耐高溫的營(yíng)養(yǎng)成分，像維生素C這些維生素在高溫環(huán)境下就會(huì)遭到 *** ，所以如果直接用開水泡金桔的話就會(huì)降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

金桔茶里面富含多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常服用能促進(jìn)人體的新陳代謝，起到幫助消化的功效，同時(shí)它還是一種天然的抗氧化劑，常喝的話能增加人體抵抗力，使皮膚更有彈性，起到美容養(yǎng)顏、延年益壽等作用。

美容護(hù)膚 金桔可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。開胃生津 金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。