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各種果汁怎么做???

做法：菠蘿去皮，切片，在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮，切片。將菠蘿片和獼猴桃片，冰塊一起放入果汁機中打成果汁即可。給自制果汁的MM提幾個建議：果汁的材料一定是新鮮水果。

做法：（1）蘆筍與荷蘭芹洗凈切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。

果汁飲料的 *** （ZT）一 冰淇淋蘇打 [原料]：1盎司檸檬汁；糖水、鮮奶、和可爾必思各半盎司、汽水和冰塊適量，香草冰淇淋1球。[ *** ]：把檸檬汁、糖水、鮮奶放入振動器攪打均勻，倒入杯中后再加入可爾必思，再加八分滿的冰塊，加汽水，最后放上冰淇淋球。

做法：將柚子、橘子分別去皮，分成小瓣，再去除白膜及果核備用；悔柚子、橘子放入果汁機中，加入冷開水、檸檬汁、蜂蜜攪勻即可。白青果汁，原料：獼猴桃3個，蘋果1個，薄荷葉3片。

橘子可以和南瓜在一起怎么吃

一般來說不能，因為對于南瓜來說，不能和含有大量維生素C的東西一起吃，所以對于貝貝南瓜來說，和橘子一起蒸著吃，不太符合飲食養生的要求，可以依據自己的實際情況進行選擇。

南瓜和橘子是可以一起吃的，并且兩者在一起吃，對人的身體不會有什么影響。這是因為南瓜中富含膳食纖維，人的胃腸道一般是消化不了膳食纖維的，所以吃了南瓜以后對腸胃比較好。而橘子又有開胃的作用，所以兩個在一起吃并不會有功能上的相沖，反而可能會讓自己更有胃口。

南瓜和橘子是可以一起吃的，只會導致橘子中的維生素C含量降低，這兩種食物之間是不會產生對人體不利的影響，所以是可以一起吃的，而且橘子和南瓜一起次也很好吃。但是這兩種食物也不能亂吃，否則會對健康造成不利影響，下面就來詳細了解這兩種食物的營養價值，以及飲食規則吧。

南瓜可以好橘子一起吃。南瓜與以下食物不能一起吃。南瓜加菠菜 南瓜含豐富維生素C分解酶，會 *** 菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。南瓜加紅薯 皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

橘子能和南瓜一起吃嗎

南瓜和橘子是可以一起吃的，并且兩者在一起吃，對人的身體不會有什么影響。這是因為南瓜中富含膳食纖維，人的胃腸道一般是消化不了膳食纖維的，所以吃了南瓜以后對腸胃比較好。而橘子又有開胃的作用，所以兩個在一起吃并不會有功能上的相沖，反而可能會讓自己更有胃口。

橘子是水果，富含維生素C，大棗是干果，可以補血養顏，南瓜是蔬菜，營養也豐富，能幫助通便，可以一起吃的。

南瓜可以好橘子一起吃。南瓜與以下食物不能一起吃。南瓜加菠菜 南瓜含豐富維生素C分解酶，會 *** 菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。南瓜加紅薯 皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

南瓜不可以和橘子一起吃，為了你自己的身體健康，更好不要一起吃。

南瓜和橘子是可以一起吃的，只會導致橘子中的維生素C含量降低，這兩種食物之間是不會產生對人體不利的影響，所以是可以一起吃的，而且橘子和南瓜一起次也很好吃。但是這兩種食物也不能亂吃，否則會對健康造成不利影響，下面就來詳細了解這兩種食物的營養價值，以及飲食規則吧。

南瓜和橘子能一起吃嗎?

南瓜可以好橘子一起吃。南瓜與以下食物不能一起吃。南瓜加菠菜 南瓜含豐富維生素C分解酶，會 *** 菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。南瓜加紅薯 皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

南瓜和橘子是可以一起吃的，并且兩者在一起吃，對人的身體不會有什么影響。這是因為南瓜中富含膳食纖維，人的胃腸道一般是消化不了膳食纖維的，所以吃了南瓜以后對腸胃比較好。而橘子又有開胃的作用，所以兩個在一起吃并不會有功能上的相沖，反而可能會讓自己更有胃口。

南瓜和橘子是可以一起吃的，只會導致橘子中的維生素C含量降低，這兩種食物之間是不會產生對人體不利的影響，所以是可以一起吃的，而且橘子和南瓜一起次也很好吃。但是這兩種食物也不能亂吃，否則會對健康造成不利影響，下面就來詳細了解這兩種食物的營養價值，以及飲食規則吧。

南瓜和橙子是可以一起吃的，只是南瓜中含有維生素C分解酶，而橙子中含有較多的維生素C，因此如果南瓜和橙子一起吃就會導致維生素C被 *** ，繼而導致樣樣價值降低，不過這兩種食物并不會對人體產生不利影響，所以還是可以一起吃的，下面就來詳細了解這兩種食物吧。

橘子口感甘甜，所含的糖分也比較高，對于糖尿病人來說，如果自身血糖控制不好的話，建議不要吃橘子，以免加重病情，更好等血糖穩定了之后，再少量的嘗試吃一些升糖指數慢的水果，如黃瓜、圣女果、草莓、藍莓、櫻桃。