本文目錄一覽：

• 1、沃柑的功效與作用
• 2、沃柑的功效
• 3、自己曬的橘子皮有止咳化痰功效嗎?
• 4、吃橘子皮,可以起到開胃化痰的效果嗎?

沃柑的功效與作用

沃柑的功效與作用：強化末梢血管：沃柑內含有極具豐富的維生素C、維生素P，相互作用可以強化末梢血管組織。沃柑中的橙皮甙也有降低毛細血管脆性的作用，非常適合高血壓與肥胖癥患者食用。

經常吃沃柑不僅身體能夠補充多種維生素和無機鹽等營養，而且還具有健身益體促進生長發育之功效，是治療消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿與飲酒過度的良藥，并有效增強身體抵抗力的功效。沃柑含有多種有益維生素，可以美白營養肌膚促進細胞再生，具有強化末梢血管的作用，另外還能促進增強維生素的作用。

沃柑能增強毛細血管的韌性，擴張冠狀動脈，具有預防高血壓，冠心病和動脈硬化的作用。沃柑含有豐富的維生素，胡蘿卜素，氨基酸，柑橘黃酮，香豆素，礦物質等，能提供給人體營養，并有 *** 的功效。沃柑中的維生素C能養顏美容，所含有的檸檬酸可以消除疲勞。

沃柑的功效與作用 沃柑能增強毛細血管的韌性，擴張冠狀動脈，具有預防高血壓，冠心病和動脈硬化的作用。沃柑含有豐富的維生素，胡蘿卜素，氨基酸，柑橘黃酮，香豆素，礦物質等，能提供給人體營養，并有 *** 的功效。沃柑中的維生素C能養顏美容，所含有的檸檬酸可以消除疲勞。

沃柑的功效與作用：沃柑富含多種對人體有益的維生素，它的功效與作用有美容養顏、保護眼睛、緩解身體疲勞、預防動脈硬化與高血脂等。美容養顏：沃柑富含維生素d與檸檬酸、能滋養肌膚，美容養顏，還可促進人體免疫細胞再生，增強人體抗病能力。

沃柑有保健身體、降脂降壓和促進消化的功效與作用。沃柑中含有豐富的維生素、葡萄糖、膳食纖維以及鈣、鐵、磷等多種營養物質，經常吃能促進人體免疫細胞再生，增強人體的抵抗力，還有降脂降壓、消食順氣的作用。

沃柑的功效

1、沃柑的功效與作用：強化末梢血管：沃柑內含有極具豐富的維生素C、維生素P，相互作用可以強化末梢血管組織。沃柑中的橙皮甙也有降低毛細血管脆性的作用，非常適合高血壓與肥胖癥患者食用。

2、清利咽喉，生津止渴，沃柑含有大量的維生素、有機酸和無機鹽等成分。能夠清胃熱，利咽喉，止干渴，為胸膈煩熱、口干欲飲、咽喉疼痛者的食療良品。壞處：適量吃沒有壞處，吃多了會上火。

3、沃柑中含有橙皮甙及維生素P，對血管具有一定的抗炎、抗過敏及降脂、降壓的作用。

自己曬的橘子皮有止咳化痰功效嗎?

自己曬干的橘子皮可以適量泡水喝，能起到促進消化、化痰止咳、緩解腸胃痙攣等作用。促進消化。曬干的橘子皮含有檸檬苦素，適量泡水喝可以 *** 腸胃，促進腸胃 *** ，分泌消化液，起到促進消化的效果。化痰止咳。

干橘子皮還具有止咳化痰的重要作用，它含有的揮發油和多種微量元素在進入人體后能作用于人類的呼吸 *** ，可促進氣管擴張并能加快痰液稀釋，能促使身體里的痰液盡快排入體外，除此以外它還具有很好的消炎作用，能預防肺炎和氣管炎發生，對維持人類呼吸 *** 健康有很明顯的好處。

具有促進消化、止咳平喘、降血壓以及擴張支氣管等等用途。所以大家下次在吃橘子的時候，可以將橘子皮收集起來，新鮮或曬干之后，用來烹飪食物，比如紅燒和煲湯都可以，還可以泡水喝，都可以起到很好的藥食同源的功效。

吃橘子皮,可以起到開胃化痰的效果嗎?

止咳化痰，橘子皮中含有大量的芳香醇和一些揮發油，人們用它泡水喝時可以把這些營養成分吸收和利用，它們能消化殺菌也能止咳化痰，平時可以用于人類咳嗽痰多以及氣喘等癥的輔助治療，治療功效特別明顯。

橘子皮泡水喝具有健胃消食、理氣健脾、止咳化痰及行氣寬中等功效，一般適量的飲用，能夠有效的緩解機體胃寒、惡心、腹痛、痰液黏稠及消化不良等不良現象。建議：您更好在專業人員的指導下，適量的飲用。

桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其冼凈曬干后，浸于白灑中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。桔子皮含有豐富的維生素C，臨床上的藥用價值較高，可以用于治療暈車、咳嗽咳痰、便秘、解酒、口臭、魚蟹中毒、胃寒嘔吐、消化不良等癥。

桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其冼凈曬干后，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。

陳皮泡水喝，可以幫助人們化痰止咳 中醫里面認為陳皮入藥，其效溫通行散，有宣通肺氣之效，同時兼有燥濕化痰之功，所以用陳皮泡水喝可以起到明顯的化痰止咳之效。

理氣開胃 燥濕化痰 治脾胃病 外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用；胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。理氣健脾，調中，燥濕，化痰。主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。