本文目錄一覽：

• 1、孕婦能吃脆皮金桔子嗎
• 2、哪種脆皮金桔更好吃
• 3、脆皮金桔有什么功效
• 4、金桔的皮能吃嗎
• 5、脆皮金桔怎么吃 ***
• 6、脆皮金桔營養價值

孕婦能吃脆皮金桔子嗎

1、金桔含有豐富的營養元素，味道好又多汁，孕婦吃金桔，可以補充營養，還可以改善胃口，增進食欲，促進自身和胎兒攝入的營養元素的多元化，故孕婦可以吃金桔，但不宜多吃。

2、孕婦在懷孕期間，是可以適當的吃一些金桔的，但是要注意不能吃的太多，不然會很容易上火，還有可能會導致消化不良，所以孕婦在吃金桔的時候，必須要控制食用量。金桔中含有很豐富的營養元素，并且美味多汁。在孕期適當的吃一些金桔可以補充營養。

3、孕婦能吃金桔，但是金桔不宜吃得太多，否則很容易上火，還可能會消化不良，因此孕婦吃金桔必須要控制食用量。金桔所含的營養元素十分豐富，而且美味多汁。在孕期吃金桔便可以補充營養，還能改善胃口、提升食欲，有利于孕婦、胎兒營養的多元化。

4、能吃。清洗干凈后金桔皮可以吃，金桔的果肉一般是比較酸的，而果皮往往是甜甜的，一起吃口感才更佳；而且金桔皮的營養其實比金桔的肉還要豐富，所以皮肉整個一起吃可以保持金桔營養的完整性。

哪種脆皮金桔更好吃

1、瀏陽金桔瀏陽金桔這個品種也是國家地理標志產品，這里的金桔果實較大，果皮為橙黃色，果肉細嫩汁多，口感也是非常不錯的。金彈這個品種是圓金柑和羅浮雜交出來的，是果實品質更好的汁少味甘、果型較大，經濟價值也是非常高的，是如今栽培數量最多的一個品種。

2、融安金桔融安金桔原產于廣西，是國家地理標志產品。其果實金黃色，鮮、甜、脆，風味濃郁。是非常優質的金桔品種。瀏陽金桔瀏陽金桔也是國家地理標志產品。這里的金桔，果實大，果皮橘黃色，肉質細嫩，汁多，口感非常好。_柑和羅浮雜交的金彈果實品質更好，甜汁少，果形較大，經濟價值非常高。

3、常見的金桔品種有陽朔金桔、融安金桔、瀏陽金桔、脆皮金桔、金彈等，其中質量好的是金彈，且每一種的金桔都很好吃，但是產量較高的只有陽朔金桔和瀏陽金桔兩種，它們的畝產量在3000-5000斤之間。金桔品種常見的金桔品種有陽朔金桔、融安金桔、瀏陽金桔、脆皮金桔、金彈等，其中質量好的是金彈。

4、產地上：廣西融安生產的叫做滑皮金桔，廣西靈川縣生產的的叫脆皮金桔。口感上：融安的滑皮金桔又叫甜心桔，吃起來皮硬果肉甜，沒有辛辣味；而靈川縣的脆皮金桔則是皮軟果肉既甜又酸，不會有刺鼻的味道，可以帶皮直接吃。

脆皮金桔有什么功效

1、止咳化痰 脆皮金桔含有檸檬酸以及其他微量元素，其成分不僅可以滋潤咽喉，而且還具有止咳化痰的功效。將脆皮金桔切開之后加入冰糖熬煮，加熱15分鐘之后就可以制成金桔糖水，喝一碗金桔糖水可以滋潤咽喉，對感冒的人有益。

2、對胸悶郁結、口干舌燥、感冒咳嗽、食積脹滿等癥都具有一定緩解作用。

3、脆皮金桔有抗感染、去痰、抗潰瘍、助助消化、降血壓、提高心臟作用和行氣止咳化痰等作用，對支氣管炎有較明顯的功效功效。酥皮與滑皮金桔的差別 脆皮金桔與滑皮金桔實際上是一樣的。出產地廣西省融安，融安叫滑皮金桔。桂林陽朔以后引入種植，營銷推廣時又叫成脆皮金桔。

4、金桔的功效 理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸悶郁結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用；適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。

5、金桔里面含有很豐富的維生素A，平均每百克金桔中，含有的維生素A就有六十二微克，所以孕婦吃金桔的話，能夠補充到很 *** 生素A，具有養眼明目的作用，同時還能夠滋潤皮膚，預防皮膚干燥和色素沉淀，并且能夠減少妊娠紋、妊娠斑。

6、脆皮金桔：廣西靈川縣從普通金桔中選育出的優良金柑屬新品種，該品種具有早結豐產穩產，適應性廣、抗逆性強，果皮光滑，油胞稀少，味清甜且無辛辣味，品質優良。該品種病害少，成年樹對瘡痂病、潰瘍病、炭疽病抗性強，特別對柑桔黃龍病表現出較強的抗性。

金桔的皮能吃嗎

1、金桔的皮能吃。金桔更好是先洗干凈，連皮放在嘴里嚼著吃，且金桔皮的營養物質比金桔肉還要多，因此果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但會損失植物纖維素。金桔屬蕓香科，柑橘亞科金柑屬金彈種的一個優良品種。金桔的皮能吃。

2、能吃。 清洗干凈后金桔皮可以吃，金桔的果肉一般是比較酸的，而果皮往往是甜甜的，一起吃口感才更佳；而且金桔皮的營養其實比金桔的肉還要豐富，所以皮肉整個一起吃可以保持金桔營養的完整性。

3、金桔帶皮吃是因為金桔皮的營養物質比金桔肉要多，所以更好果皮和果肉一起吃，金桔的特點是果皮和果肉能一起食用，金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克，因此金桔更好是洗干凈后直接嚼食。每百克高達200毫克。

4、可以連皮一起吃的小橘子叫金桔或者是金錢橘，這種橘子非常小，比乒乓球還要小一點，金桔吃起來酸酸甜甜的，口感非常的清爽。買回來之后只要把它的皮洗干凈，就可以整個放在嘴里吃了，連剝皮都省了。它的皮是可以食用的，有的品種的皮表面光滑，有的有小突起，不過都是可以食用的。

5、金桔皮可以吃。金桔皮嫩脆，而且金桔皮中含有豐富的維生素C，果皮光滑，清香多汁。金桔果橢圓形或卵狀橢圓形，橙黃至橙紅色，果皮味甜，性喜溫暖濕潤，怕澇，喜光，但怕強光，稍耐寒，不耐旱，南北各地均有栽種。

6、金桔皮能吃。吃金桔的時候，直接連皮帶果肉一起放入嘴中嚼食即可，不需要將金桔的皮去掉，一方面是因為金桔的皮不像其它的柑橘類水果，皮與果肉是緊密聯系在一起的，不好去除。另一方面是因為金桔的80%的維生素C都在皮上，營養價值較果肉更高。

脆皮金桔怎么吃 ***

1、生吃金桔：金桔中含有大量的維生素C，而且金桔皮也是很有營養的，先洗干凈，然后連皮帶肉一起放在嘴里嚼著吃就行了。

2、金桔的吃法 糖漬金桔：先清洗干凈，用鹽水浸泡約10分鐘，然后把金桔縱切6-7刀，壓癟并去籽，放入碗中，在上面放入適量砂糖腌制2-3天，待砂糖融化成液體狀（少量塊狀砂糖也可以），放入鍋中大火燒開，再轉小火慢慢熬制至粘稠狀，裝盤放涼后食用。

3、帶皮一起食用或者剝皮食用。香妃柚并不是真正的柚子，而是屬于金桔的一種。脆皮金桔（香妃柚）是廣西靈川縣從普通金桔中選育出的優良金柑屬新品種，該品種具有早結豐產穩產，適應性廣、抗逆性強，果皮光滑，油胞稀少，味清甜且無辛辣味，品質優良。

4、止咳化痰 脆皮金桔含有檸檬酸以及其他微量元素，其成分不僅可以滋潤咽喉，而且還具有止咳化痰的功效。將脆皮金桔切開之后加入冰糖熬煮，加熱15分鐘之后就可以制成金桔糖水，喝一碗金桔糖水可以滋潤咽喉，對感冒的人有益。

5、油皮金桔一年結3次，較難剝皮，一般帶皮一起吃，果皮中的油泡比較清晰，果實短橢圓形，未成熟綠色時是酸的，成熟后味道甜中略帶酸味，花朵最香。脆蜜金桔，一年結3次，為脆皮金桔的變種，脆蜜金桔果實比脆皮金桔大一些，不過脆蜜金桔開花后坐果比較困難。

6、脆皮金桔的功效與作用禁忌2 金桔怎么吃 直接吃 金桔作為常見的水果，可以和其他的水果一樣直接吃。金桔中維生素C含量非常高，直接吃可以完整地保留其中的維生素C，讓我們完全將其中的營養物質吸收。金桔的皮也是非常有營養的，我們將外皮洗干凈之后，直接咬著吃就行。

脆皮金桔營養價值

脆皮金桔有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹脹、咳嗽多痰、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。金橘對防止血管破裂、減少毛細血管脆性、減緩血管硬化有很好的作用，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。

預防牙齦出血 金桔中含有抗壞血酸，也就是維生素C，經常食用可以預防牙齦腫脹以及牙齦出血，保護口腔健康。促進消化 金桔口感酸甜，有機酸含量較為豐富，食用后能促進人體腸胃消化液的分泌， *** 腸胃 *** ，提高消化能力，而且金桔口感偏酸，可以增進食欲。

脆皮金桔是從普通金桔中選育出的優良金柑屬新品種，含有豐富的糖分和維生素及揮發油及金桔甙、金桔苷等活性物質，所以被中醫認為，其性味甘、溫，入肺、膽經，有理氣解郁、化痰止咳的功效，對胸悶郁結、口干舌燥、感冒咳嗽、食積脹滿等癥都具有一定緩解作用。

促進皮膚恢復光滑細膩，還可以亮發。金桔含有豐富的植物纖維，孕婦吃金桔，可以補充植物纖維，促進腸胃 *** ，促進排便排毒，利尿除濕，減輕身材的水腫現象。孕婦懷孕后身體疲勞，常感覺胃口不佳，心情抑郁，吃金桔，可以促進消化，改善胃口，增進食欲，還可以平緩心情，控制情緒，理氣解郁，促進胎兒的健康發育。