本文目錄一覽：

• 1、橘子為什么不能多吃?多吃對身體有危害嗎?
• 2、吃柚子有什么壞處
• 3、葡萄柚是柑橘類水果嗎(葡萄柚和橘子區別)
• 4、桔子吃多了有什么危害

橘子為什么不能多吃?多吃對身體有危害嗎?

橘子吃多了容易上火，容易造成口舌生瘡，咽喉腫痛、口干舌燥、 *** 秘結的癥狀，而且容易對胃腸黏膜造成損傷，如果有脾胃虛弱，慢性胃炎的患者容易 *** 胃酸分泌過多，導致出現胃痛、胃脹情況。

多吃壞處橘子如果吃多了是會對健康造成很多不利影響的，橘子中含有較多的酸性物質，因此吃多了很容易腐蝕牙齒，是牙齒的保護層變薄，因此會導致牙齒變得敏感，怕酸、怕熱、怕冷，對牙齒健康非常不利。

容易上火 喜歡吃橘子的朋友一定要注意啦，橘子吃太多會出現口干舌燥，喉嚨干痛， *** 秘結這些癥狀。因為橘子是性溫的水果，吃多了非常容易上火。特別是一些陰虛陽盛體質者，一定要少吃，不然會加重上火的癥狀。

吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起“上火”，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起“上火”，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

特別是腸胃功能不好的朋友，橘子吃得太多，很容易發生胃糞石的困擾，另外多吃橘子對口腔和牙齒有害。4 胃腸虛寒 老人的身體機能都在下降，各方面都不比年輕的時候了。

吃柚子有什么壞處

1、柚子的壞處吃柚子好處很多，但是柚子吃太多了會腹瀉，這是因為柚子屬于寒性的食物，水分也很多，大量食用會 *** 胃腸道，引起腹瀉。高血壓患者吃柚子會增加降血壓的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，特別是葡萄柚。

2、柚子吃多了有什么壞處 柚子味甘、酸，性寒，吃多了可能會導致身體出現腹痛、腹瀉等癥狀，對腸胃功能造成影響。

3、壞處： 腸胃不適 雖然吃柚子有比較多的好處，但若過量食用，會使胃腸負擔加重，可能引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。血鉀異常 柚子含鉀量比較高，每100g柚子約含有257mg鉀。

4、人們在晚上吃柚子有可能讓血壓和血糖進一步下降，容易出現低血壓和低血糖，特別是那些本身就血壓血糖偏低的人，在晚上吃柚子以后會讓血壓血糖指數進一步下降，容易讓身體因血壓血糖過低而出現不良反應。

5、睡前吃柚子的壞處 引起長胖 柚子雖然熱量很低，但其中糖分含量并不少，并且睡前吃并不能很好的消化，這樣其中的糖分就容易轉化成脂肪，會增加長胖的幾率。

6、柚子雖然熱量低，但含有一定的糖分，糖類和脂肪轉化是雙向的，但兩者的轉化程度不同，糖類能形成大量脂肪，臨睡前還吃太多柚子不但沒有減肥功效，反而容易發胖。

葡萄柚是柑橘類水果嗎(葡萄柚和橘子區別)

1、葡萄柚是柚子還是橘子 既不是柚子也不是橘子。

2、葡萄柚不是柚子，是柚和甜橙的雜交品種，是柑橘類水果。葡萄柚又叫西柚、朱欒。因掛果時果實密集，呈簇生狀，似葡萄成串垂吊，故稱葡萄柚。

3、葡萄柚是一種柑橘類水果，因其形狀類似葡萄串而得名。它原產于南美洲的巴西，后來被引入到世界各地，包括美國、以色列、亞洲等地。

桔子吃多了有什么危害

另外多吃對口腔和牙齒也有害。此外，桔子還含有大量的胡蘿卜素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿卜素濃度過高將會導致皮膚發黃。

會導致皮膚變黃 橘子中雖然含有維生素C和檸檬酸，可以幫助排毒養顏，緩解身體的疲勞，但是橘子中也含有胡蘿卜素。一次多吃或者是長期吃橘子的話，會使機體攝入過多的胡蘿卜素，出現皮膚變黃的癥狀。

胃部、損害牙齒 橘子中還含有豐富的果酸，空腹食用會對寶寶的消化道黏膜產生不良 *** 。吃橘子過多，對寶寶正在發育的口腔、牙齒有危害。尿結石、腎結石 橘子性溫味甘。含多種營養成分，維生素C和D的含量尤高。

桔子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、 *** 秘結等癥狀。因桔子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生 *** 而引起不適，因此，更好不要空腹吃桔子。

如果橘子吃多了，會產生大量熱量，如果不能及時消耗掉熱量，就會造成人體熱量供過于求，引發“上火”。從而出現出現舌干燥、咽喉痛、 *** 秘結等現象，還有口腔炎、牙周炎等癥狀。橘子吃多了易引發結石。