本文目錄一覽：

• 1、粑粑柑的功效與作用有哪些?
• 2、耙耙柑的功效與作用
• 3、葡萄柚和耙耙柑哪個營養好

粑粑柑的功效與作用有哪些?

1、耙耙柑也就是春見柑橘，因為富含維C及檸檬酸，不僅具有美白的作用，還有促進血液循環，促進新陳代謝等作用。耙耙柑味甘酸，有順氣、止咳、消腫等功效，臨床上一般用來治療壞血病、嘔吐畏寒等病癥。

2、粑粑柑可以消除疲勞，粑粑柑中含有大量的維生素C和蛋白質、脂肪等營養成分，食用粑粑柑可以增加人體細胞的活性程度，緩解身體疲勞現象。粑粑柑可以化痰理氣丑橘性涼，主要歸肺、脾和胃經，有化痰、理氣和緩解胸悶等作用。

3、適當地吃一些耙耙柑的話也能起到清熱潤肺、止咳化痰的作用。

耙耙柑的功效與作用

耙耙柑也就是春見柑橘，因為富含維C及檸檬酸，不僅具有美白的作用，還有促進血液循環，促進新陳代謝等作用。耙耙柑味甘酸，有順氣、止咳、消腫等功效，臨床上一般用來治療壞血病、嘔吐畏寒等病癥。

耙耙歸肺、脾和胃經，具有化痰止咳、生津潤肺、理氣解悶、健脾養胃等功效的作用，對于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等癥狀，具有很好的緩解治療作用，對于人體健康具有好處。

耙耙柑功效與作用營養是：促進消化：耙耙柑中含有豐富的果酸和檸檬酸，這些物質被人體吸收后，能促進唾液胃液等多種消化液分泌，并能對腸胃產生溫和 *** ，能促進腸胃 *** ，提高腸胃消化功能。

葡萄柚和耙耙柑哪個營養好

粑粑柑好。葡萄柚口感不同，外形不同。葡萄柚的味道酸甜，吃起來略帶苦味。粑粑柑是柑橘的一個品種，因其果面光滑、較易剝皮，且果肉多汁、酸甜可口，受到消費者的喜愛。

耙耙柑。口感：耙耙柑的果肉細膩、多汁，口感清甜，而黃金貢柚的果肉果肉口感相對較硬，口感偏酸甜。

耙耙柑果肉富含人體所需的維生素C、鐵、鈣、磷素等微量元素，耙耙柑的維生素C每100克含30毫克，含熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素，營養價值比同類水果高出很多。