本文目錄一覽：

• 1、桔子的營養成分
• 2、蜜桔有什么功效
• 3、蜜桔的用途
• 4、南豐蜜桔的營養成分
• 5、桔子的營養成分?

桔子的營養成分

桔子含有較高含量的核黃素，即維生素B2。維生素B2是機體內許多酶 *** 的重要輔基組成成分，負責參與物質和能力的代謝。可通過參與碳水化合物、蛋白質和脂肪等的代謝提高機體對蛋白質的利用，促進人體的生長發育。

營養成分：與梨相比，橘子的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的15倍，維生素C的含量是梨的10倍，可謂營養豐富。

通常來說，橘子有生津開胃、潤腸通便、提高免疫力等營養價值。具體分析如下：生津開胃：橘子中含有大量的檸檬酸、蘋果酸、酒石酸等酸性物質，有助于促進唾液以及胃酸分泌，能夠增進食欲，所以橘子有生津開胃的營養價值。

桔子的營養成分 桔子中維生素C的含量非常高，還含有多種抗氧化營養成分，像多酚類和類黃酮素這兩種物質，以及豐富的檸檬酸。而維生素C與這些抗氧化物質互相作用，就能夠起到更好的抗發炎及抗氧化作用。

橘子也叫桔子，橘子營養非常豐富，橘的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的5倍，維生素C的含量是梨的10倍。

此外，每日吃一個桔子能夠具有 *** 的功效。橘汁中帶有一種名叫“諾米林”的物質，具備抑止和殺掉腫瘤細胞的工作能力，對胃 *** 有預防功效。

蜜桔有什么功效

1、美容養顏 美容養顏是蜜桔的重要功效之一，因為蜜桔中含有豐富的維生素，C還還有一些果酸和果糖，這些物質被人體吸收后能加快人體內皮膚細胞再生，而且能阻止身體內黑色素生成，它能淡化皮膚表面的色斑，也能緊致細嫩肌膚。

2、功效（1）蜜桔可以防治心腦血管 *** 蜜桔是一種防治心腦血管 *** 極好的水果，我們日常食用蜜桔的適合，經常會發現蜜桔上又一條條的白色物質，其實連著這些白色物質一起食用，蜜桔的營養價值也會翻上幾番。

3、蜜桔有助于減肥，預防便秘。豐富的膳食纖維和骨膠可以促進胃腸 *** ，加速 *** 。蜜桔可以提高人體的抵抗力，還有美容養顏的功效，因為蜜桔中含有豐富的維生素c。蜜桔可以預防高血壓。

4、路丁能使血管保持正常的彈性和致密性，可減少血管壁的脆性和滲透性，有防止高血壓病人發生腦溢血、糖尿病人發生視網膜出血的作用。對于平時有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾向的老年人，食橘絡更是有益無害。

蜜桔的用途

美容養顏 美容養顏是蜜桔的重要功效之一，因為蜜桔中含有豐富的維生素，C還還有一些果酸和果糖，這些物質被人體吸收后能加快人體內皮膚細胞再生，而且能阻止身體內黑色素生成，它能淡化皮膚表面的色斑，也能緊致細嫩肌膚。

功效（1）蜜桔可以防治心腦血管 *** 蜜桔是一種防治心腦血管 *** 極好的水果，我們日常食用蜜桔的適合，經常會發現蜜桔上又一條條的白色物質，其實連著這些白色物質一起食用，蜜桔的營養價值也會翻上幾番。

蜜桔有什么功效1 通便 蜜桔中含有豐富的膳食纖維和果膠，它能幫助人體通便，還能有效降低膽固醇，對人體健康十分有利，能預防便秘的現象出現。

橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣，重復數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。橘絡保護血管。

常吃桔子不僅身體補充多種維生素和無機鹽等營養具有健身益體促進生長發育之功效，而且還能健胃消食、燥濕除脹，是治療消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿。飲酒過度的良藥，并有截制瘧疾發作的功效。

南豐蜜桔的營養成分

1、蜜桔的介紹 蜜桔，屬于蕓香科，和釉子、橙子、花椒、枳同屬一科。柑桔果實內含有多種營養成分，如糖，檸檬酸，維生素C，蛋白質，以及胡蘿卜素，維生素P等多種維生素。

2、另外維生素C還可促進肌膚膠原蛋白的合成，有保持肌膚細嫩、光滑的作用，因此常吃蜜橘有很好美容養顏效果。

3、桔子：性溫味甘。含多種營養成分，維生素C和D的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素 C的需要量。

4、營養不同：沙糖桔含有豐富的維生素 C、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

5、南豐蜜桔以皮薄核少、汁多少渣、色澤金黃、甜酸適口、營養豐富而享譽古今中外。色、香、味、形俱全，營養豐富，是柑桔中的精品，水果中的佳品，為“食之悅口、視之悅目、聞之悅鼻、譽之悅耳”的四悅水果。

6、人們多吃蜜桔還能預防 *** 癥，因為蜜桔這種水果中含有一種天然 *** 成分，糯米靈這種物質可防止人體細胞 *** 變，也能促進人體內抗體產生，可增強人體自身的 *** 能力，經常吃蜜橘能降低 *** 癥發病率，也能防止 *** 細胞擴散。

桔子的營養成分?

桔子含有較高含量的核黃素，即維生素B2。維生素B2是機體內許多酶 *** 的重要輔基組成成分，負責參與物質和能力的代謝。可通過參與碳水化合物、蛋白質和脂肪等的代謝提高機體對蛋白質的利用，促進人體的生長發育。

桔子的營養成分 桔子中維生素C的含量非常高，還含有多種抗氧化營養成分，像多酚類和類黃酮素這兩種物質，以及豐富的檸檬酸。而維生素C與這些抗氧化物質互相作用，就能夠起到更好的抗發炎及抗氧化作用。

營養成分：與梨相比，橘子的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的15倍，維生素C的含量是梨的10倍，可謂營養豐富。

所以橘子有潤腸通便的營養價值。提高免疫力：橘子中含有比較豐富的維生素，比如維生素C、維生素A、胡蘿卜素等，而且富含鎂、硫、鈉、氯等微量元素，能夠增強機體體質，增強免疫力，所以橘子有提高免疫力的營養價值。

用橘子提制的新鮮果汁，營養豐富，風味別具，老幼咸宜，是世界上最主要的果汁飲料之一。橘皮含有豐富的維生素B，能維持毛細血管的韌性，可防止血管破裂出血和滲血。它與維生素C配合，可增加維生素C對壞血病患者的治療效果。

此外，每日吃一個桔子能夠具有 *** 的功效。橘汁中帶有一種名叫“諾米林”的物質，具備抑止和殺掉腫瘤細胞的工作能力，對胃 *** 有預防功效。