本文目錄一覽：

• 1、春見的營養價值有哪些?
• 2、粑粑柑的功效有哪些?
• 3、趴趴柑的功效與作用
• 4、耙耙柑有哪些功效與作用?

春見的營養價值有哪些?

耙耙柑也就是春見柑橘，因為富含維C及檸檬酸，不僅具有美白的作用，還有促進血液循環，促進新陳代謝等作用。耙耙柑味甘酸，有順氣、止咳、消腫等功效，臨床上一般用來治療壞血病、嘔吐畏寒等病癥。

耙耙柑又名春見，是一種較為常見的水果，肉質脆嫩、多汁壁薄，營養價值較高。葡萄柚成分中含有豐富的營養，其中有蛋白質，維生素，膳食纖維，以及無機鹽等等成分。

耙耙柑果肉富含人體所需的維生素C、鐵、鈣、磷素等微量元素，耙耙柑的維生素C每100克含30毫克，含熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素，營養價值比同類水果高出很多。春見耙耙柑吃了不會上火。

粑粑柑的功效有哪些?

1、生津止渴 粑粑柑性質寒涼，其中含有大量的水分、維生素、有機酸等成分物質，食用后可促進唾液分泌，有較好的生津止渴作用，可以快速緩解口干舌燥的現象，具有較好的生津止渴作用。

2、粑粑柑可以消除疲勞，粑粑柑中含有大量的維生素C和蛋白質、脂肪等營養成分，食用粑粑柑可以增加人體細胞的活性程度，緩解身體疲勞現象。粑粑柑可以化痰理氣丑橘性涼，主要歸肺、脾和胃經，有化痰、理氣和緩解胸悶等作用。

3、耙耙柑功效與作用營養是：促進消化：耙耙柑中含有豐富的果酸和檸檬酸，這些物質被人體吸收后，能促進唾液胃液等多種消化液分泌，并能對腸胃產生溫和 *** ，能促進腸胃 *** ，提高腸胃消化功能。

4、從中醫上來看，與耙耙柑子類似的柑橘類水果，都味甘、性平，歸肺、脾和胃經，具有化痰止咳、生津潤肺、理氣解悶、健脾養胃等功效的食材，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等癥狀。

5、調節情緒：粑粑柑中含有的揮發油和芳香類物質能直接作用于人類的中樞神經，它能調節情緒也能放松心情能讓人類身心得到深度放松，對人們經常出現的焦慮抑郁以及煩躁等不良癥狀，都有明顯調理和緩解作用。

趴趴柑的功效與作用

1、柑功效：生津止渴、開胃下氣，可解油膩、消積食、止渴、醒酒。耙耙柑富含維生素C與檸檬酸，不僅具有美白作用，還可消除疲勞、促進血液循環、使新陳代謝順暢，并且對對防止心血管硬化，高血壓有一定的作用。

2、耙耙歸肺、脾和胃經，具有化痰止咳、生津潤肺、理氣解悶、健脾養胃等功效的作用，對于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等癥狀，具有很好的緩解治療作用，對于人體健康具有好處。

3、粑粑柑可以消除疲勞，粑粑柑中含有大量的維生素C和蛋白質、脂肪等營養成分，食用粑粑柑可以增加人體細胞的活性程度，緩解身體疲勞現象。粑粑柑可以化痰理氣丑橘性涼，主要歸肺、脾和胃經，有化痰、理氣和緩解胸悶等作用。

耙耙柑有哪些功效與作用?

1、耙耙歸肺、脾和胃經，具有化痰止咳、生津潤肺、理氣解悶、健脾養胃等功效的作用，對于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等癥狀，具有很好的緩解治療作用，對于人體健康具有好處。

2、潤腸通便 耙耙柑含有豐富的膳食纖維，食用之后會在胃腸內大量吸水膨脹，增加食物殘渣濕度，提高糞便的含水量，并可促進胃腸 *** ，具有潤腸通便的功效，對緩解便秘有一定作用。

3、耙耙柑功效與作用營養是：促進消化：耙耙柑中含有豐富的果酸和檸檬酸，這些物質被人體吸收后，能促進唾液胃液等多種消化液分泌，并能對腸胃產生溫和 *** ，能促進腸胃 *** ，提高腸胃消化功能。

4、粑粑柑可以消除疲勞，粑粑柑中含有大量的維生素C和蛋白質、脂肪等營養成分，食用粑粑柑可以增加人體細胞的活性程度，緩解身體疲勞現象。粑粑柑可以化痰理氣丑橘性涼，主要歸肺、脾和胃經，有化痰、理氣和緩解胸悶等作用。

5、學名為春見柑橘，又稱為耙耙柑，耙耙柑果肉可溶性固形物15%，可食率764%，富含人體所需的維C、鐵、鈣、磷、檸檬酸、胡蘿卜素等微量元素。

6、耙耙柑也就是春見柑橘，因為富含維C及檸檬酸，不僅具有美白的作用，還有促進血液循環，促進新陳代謝等作用。耙耙柑味甘酸，有順氣、止咳、消腫等功效，臨床上一般用來治療壞血病、嘔吐畏寒等病癥。