本文目錄一覽：

• 1、橙子皮的功效與作用有哪些?有哪些食療方 ***
• 2、橙子皮泡水喝有什么好處
• 3、橙子皮的功效與作用及食用 ***

橙子皮的功效與作用有哪些?有哪些食療方 ***

1、橙子皮的功效與作用 調(diào)理脾胃 橙子皮中含有大量天然的芳香類物質(zhì)，能理氣消食，也能調(diào)理脾胃，它既能消除疲憊中的炎癥，又能促進消化液分泌，能讓人們經(jīng)常出現(xiàn)的胸腹脹滿，以及腹部脹痛或消化不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。

2、化痰降逆 橙子皮的作用有哪些？橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象的話就可以取出適量的橙子皮泡水來飲用，這樣就能有效地化痰降逆。

3、健胃消食 橙子皮中含有一定的維生素以及揮發(fā)油等成分物質(zhì)，用來泡水可以起到消食的作用，可以加快人體吸收以及代謝食物的能力，具有一定健胃消食的作用，對人體的健康具有好處。

4、橙子皮的功能和效果化痰降逆如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。消食和胃橙子皮能起到消食的作用。

5、橙子皮本身就具有較好的藥用價值，將其與鹽水一起燉，能起到很好的健脾、燥濕等功效與作用，對于人體健康是比較好的。

6、之一：消食和胃 橙子皮泡水喝的功效有哪些，相信大家對于消食健胃的這個功效是最為了解的。如果身體中出現(xiàn)了消化不良或者是胃脹等腸胃不舒服的情況，都可以將橙子皮泡水喝，能夠很好的緩解癥狀。

橙子皮泡水喝有什么好處

1、增強免疫 橙皮中含有豐富的維生素，經(jīng)常將這種物質(zhì)泡水喝能有效的增強身體免疫力，同時毛細血管的彈性也會大大的增加，可以起到降血脂以及將膽固醇的功效。

2、橙子皮的功效與作用 調(diào)理脾胃 橙子皮中含有大量天然的芳香類物質(zhì)，能理氣消食，也能調(diào)理脾胃，它既能消除疲憊中的炎癥，又能促進消化液分泌，能讓人們經(jīng)常出現(xiàn)的胸腹脹滿，以及腹部脹痛或消化不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。

3、化痰降逆 橙子皮是一味中藥，取出之后曬干保存起來。如身體出現(xiàn)了痰多、咳嗽的毛病，取出適量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能夠很好的起到治療效果。

4、健胃消食 橙子皮中含有一定的維生素以及揮發(fā)油等成分物質(zhì)，用來泡水可以起到消食的作用，可以加快人體吸收以及代謝食物的能力，具有一定健胃消食的作用，對人體的健康具有好處。

5、消食和胃 如果身體中出現(xiàn)了消化不良或者是胃脹等腸胃不舒服的情況，都可以將橙子皮泡水喝，能夠很好的緩解情況。清新提神 研究發(fā)現(xiàn)，橙子皮中除了含有大量的膠質(zhì)以及維生素C之外，香精油的含量也非常的可觀。

6、不過中醫(yī)方面認為，用干橙子皮是可以泡水飲用的，且對身體還有一定的好處。橙子皮泡水飲用，有理氣化痰的作用，所以要是感覺胸悶氣短的話，那么可以適量飲用橙皮水。

橙子皮的功效與作用及食用 ***

1、橙子皮的功效與作用 調(diào)理脾胃 橙子皮中含有大量天然的芳香類物質(zhì)，能理氣消食，也能調(diào)理脾胃，它既能消除疲憊中的炎癥，又能促進消化液分泌，能讓人們經(jīng)常出現(xiàn)的胸腹脹滿，以及腹部脹痛或消化不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。

2、健胃消食 橙子皮中含有一定的維生素以及揮發(fā)油等成分物質(zhì)，用來泡水可以起到消食的作用，可以加快人體吸收以及代謝食物的能力，具有一定健胃消食的作用，對人體的健康具有好處。

3、橙子皮的功效是什么 橙子皮具有生津止渴、健脾開胃的功效。