本文目錄一覽：

• 1、桔子皮的功效與作用及禁忌(桔子皮的功效與作用)
• 2、喝橘子皮水有什么好處和壞處
• 3、用橘子皮泡水喝的好處和壞處是什么?

桔子皮的功效與作用及禁忌(桔子皮的功效與作用)

1、橘子皮的功效與作用抗過敏橘子皮中含有的某些物質能阻止組胺釋放，組胺是一種會引起過敏反應的化學物質。因此，過敏癥患者適量食用橘子皮能防止打噴嚏和流鼻涕。

2、理氣消脹 把適量的新鮮橘子皮加入少許的白糖一起沖泡，做成桔子皮茶來飲用，可以很好的緩解，喉嚨腫痛、胃脹的情況。

3、橘子皮的功效有：脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、 *** 泄瀉 燥濕作用等；氣虛、燥咳、有胃火的人不宜多食用，一般人每周吃一次即可，不宜久服。橘子皮的作用就是可以作為養花肥料，治療凍瘡等。

4、經常用桔子皮泡水喝還能預防高血壓發生，因為桔子皮中含有豐富的維生素p和一些橙皮苷，這些物質能直接作用于人類的心血管，可以促進血液循環，凈化血液并能營養心肌，能防止人類心臟功能減退也能讓人類血壓保持正常狀態。

5、桔子皮泡水喝的功效和作用1 化痰止咳 桔子皮泡水喝能讓人體吸收豐富揮發油和芳香類物質，這些物質能滋陰潤燥，化痰止咳，提高人類肺部呼吸功能，它對人類經常出現的咳嗽痰多有明顯治療和預防作用。

喝橘子皮水有什么好處和壞處

1、常喝陳皮水的好處包括：幫助消化：陳皮具有溫中行氣的作用，可促進腸胃 *** ，幫助消化食物。緩解胃痛：陳皮含有揮發油，能夠鎮靜胃部神經，緩解胃痛和胃炎等癥狀。

2、長期喝陳皮水的好處：改善胃口：陳皮帶有很強的淡淡柑橘味，可以 *** 食欲，幫助消化，改善胃口。緩解胃痛：陳皮富含柑橘甙，可以促進腸胃 *** ，緩解胃痛。改善口臭：陳皮有清口去腥的作用，可以有效改善口臭問題。

3、喝橘子皮水可止咳化痰，因為桔子皮含有豐富的維他命c和香精油，若與生姜一起泡水喝，則能理氣化痰，減輕咳嗽。喝橘子皮水可以美容養顏，桔皮泡水喝能調節體內新陳代謝，排除毒素，起到美容養顏的作用。

4、陳皮泡水喝的好處和壞處 好處： 陳皮性溫，性味辛、苦，入脾、肺經，陳皮有清熱解毒、消腫止痛的功效，還有理氣健脾、祛濕化痰的功效。所以陳皮適合肺氣壅滯者、胸隔痞悶者、脾胃虛弱者、痰濕較盛者服用。

用橘子皮泡水喝的好處和壞處是什么?

開胃消食：陳皮水帶有淡淡的香氣，并能提高口腔和食道的分泌液，促進食欲，有助于消化吸收。清熱解毒：陳皮有清熱解毒的作用，可以幫助排放體內的毒素。陳皮水的壞處則是：飲用太多可能會影響肝腎功能。

長期喝陳皮水的好處：改善胃口：陳皮帶有很強的淡淡柑橘味，可以 *** 食欲，幫助消化，改善胃口。緩解胃痛：陳皮富含柑橘甙，可以促進腸胃 *** ，緩解胃痛。改善口臭：陳皮有清口去腥的作用，可以有效改善口臭問題。

改善口氣：在口腔內含有陳皮的物質，可以改善口氣，預防口腔異味和口腔 *** 。鎮靜安神：陳皮在中醫上屬于溫性的藥材，可幫助人體恢復平靜，有助于緩解輕度的心理壓力和失眠等問題。