本文目次一覽： 1、沃柑的果皮和果肉各有什么做用? 2、沃柑皮的感化與成效是什么? 3、沃柑果皮可做陳皮嗎? 沃柑的果皮和果肉各有什么做用?

1、強化末梢血管：沃柑內含有極具豐碩的維生素C，而且沃柑還包羅了其他生果少有的維生素P，能加強促進維生素C的感化，強化末梢血管組織，沃柑中的橙皮甙也有降低毛細血管脆性的感化，高血壓與瘦削癥患者食之十分有益。

2、橘核緩解痛經。橘核有理氣、溫胃、行痛的感化，既能驅寒，又能行痛，因而有助女性緩解痛經。建議用橘核泡茶，一般用3~5克；若是疼得兇猛，能夠用到10克。

3、沃柑皮有什么成效營養 行咳化痰 沃柑皮中含有橙皮苷、川陳皮素、以及多種揮發油，具有清熱生津、行咳化痰的感化，因而關于咳嗽咳痰的人群來說能夠將沃柑皮曬干后用來泡水喝，具有必然的緩解感化。

4、燥濕化痰：保留1年以上的沃柑皮就成了中藥陳皮，具有理氣調中、燥濕化痰的成效，可用于治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝要用陳皮，較鮮橘皮揮發油含量少良多，不會 *** 胃腸道。

沃柑皮的感化與成效是什么?

1、沃柑皮有什么成效營養 行咳化痰 沃柑皮中含有橙皮苷、川陳皮素、以及多種揮發油，具有清熱生津、行咳化痰的感化，因而關于咳嗽咳痰的人群來說能夠將沃柑皮曬干后用來泡水喝，具有必然的緩解感化。

2、燥濕化痰：保留1年以上的沃柑皮就成了中藥陳皮，具有理氣調中、燥濕化痰的成效，可用于治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝要用陳皮，較鮮橘皮揮發油含量少良多，不會 *** 胃腸道。

3、減肥瘦身 沃柑皮中的維生素、纖維素、揮發油等物量是比力高的，泡水適量喝能夠促進人體腸胃爬動，加速體內毒素以及廢料代謝，關于減肥中的人群來說，是比力好的，具有必然減肥瘦身的感化。

4、抗炎，抗過敏，降壓降脂：沃柑中含有橙皮甙及維生素P，對血管具有必然的抗炎、抗過敏及降脂、降壓的感化。祛痰平喘，消食順氣：沃柑皮與其他橘類皮一樣含有橙皮甙、川陳皮素和揮發油等。

5、降低血壓和膽固醇 橘子皮和它上面的那層白絲（橘絡）含有大量的橘皮苷，那種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的感化。加拿大的營養學家發現：橘子皮中含有的多甲氧基黃酮（PMFs）對降低膽固醇的成效相當于處方藥。

沃柑果皮可做陳皮嗎?

沃柑皮是能夠做陳皮的，沃柑屬于春桔的一種，其果皮顏色鮮艷，厚度適中。

沃柑皮能做陳皮。陳皮為蕓香科動物橘及其栽培變種的成熟枯燥果皮，曬干或低溫枯燥造做而成，可長久放置貯藏，故稱陳皮。而沃柑自己是“坦普爾”橘橙與“丹西”紅橘雜交種，屬于雜柑。

沃柑的皮是合適做陳皮的。沃柑皮是家庭常用來造做陳皮的一種質料，只需要將沃柑皮洗凈后，在鍋中晾干后蒸熟，然后再晾干，如許頻頻幾次，然后存放1-3年就能夠得到陳皮了。

一般的陳皮是由柑皮造做而成的，而沃柑就屬于一種橙子和桔子雜交的雜柑類生果，其果皮較薄，厚度只要0.4厘米，所以是能夠用來造做陳皮的。

廣西沃柑是一種柑桔類生果，其果皮顛末曬干陳化后能夠做為一種具有藥用價值的陳皮。沃柑果皮顛末晾曬和陳化，內含的揮發油和香氣物量會逐步增加，味道會愈加濃重，營養成分也會有所改動。

燥濕化痰：保留1年以上的沃柑皮就成了中藥陳皮，具有理氣調中、燥濕化痰的成效，可用于治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝要用陳皮，較鮮橘皮揮發油含量少良多，不會 *** 胃腸道。