本文目次一覽： 1、蜜桔是熱性仍是良性生果? 2、蜜桔是熱性仍是涼性 3、溫熱性生果一覽表 蜜桔是熱性仍是良性生果?

蜜桔是溫性 蜜桔屬于蕓香科動物，是生活中常見的生果之一，那蜜桔是寒性仍是熱性呢，其實蜜桔既不是寒性也不是熱性，它的溫性生果。蜜桔會在每年9月起頭成熟，但到了12月成熟的蜜桔果實會更甜，果皮的顏色也會愈加都雅。

龍眼、菠蘿、蜜桔、楊桃、石榴、大棗、青果，它們都是溫熱性生果，有著各類差別的營養成分，起著差別的成效，合適寒性體量的人群吃，但不宜過量食用，容易使人上火。

溫熱性生果有：菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫熱性生果，食用后容易上火。拓展內容：熱性生果：中醫術語，指的是熱量高、糖分高的生果。

蜜桔是熱性仍是涼性

蜜桔是溫性 蜜桔屬于蕓香科動物，是生活中常見的生果之一，那蜜桔是寒性仍是熱性呢，其實蜜桔既不是寒性也不是熱性，它的溫性生果。蜜桔會在每年9月起頭成熟，但到了12月成熟的蜜桔果實會更甜，果皮的顏色也會愈加都雅。

蜜桔一般在秋季出格受歡送，蜜桔也是溫熱性的生果，秋季天氣比力枯燥，每天適量的食用蜜桔，可及時的彌補皮膚中的水分，它的果肉中蘊 *** 大量的維生素C等成份，有著不錯的美容養顏感化。

溫熱性生果有山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、檳榔。

專家指出，溫性生果如桔子、蘋果、冬棗、榴蓮、桂圓等，此中冬棗的維生素極高，桔子則鉀含量高，高血壓的人群能夠吃些桔子補鉀。冬天怕冷、胃發寒、貧血、 *** 多，寒性體量的人群能夠選擇溫性生果對身體有益。

菠蘿 菠蘿在夏日長短常受歡送的生果，它的口感酸甜多汁，屬于熱帶生果，不外菠蘿性溫熱。蜜桔 蜜桔一般在秋季出格受歡送，蜜桔也是溫熱性的生果，秋季天氣比力枯燥，每天適量的食用蜜桔，可及時的彌補皮膚中的水分。

寒涼性生果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸薺、火龍果等。

溫熱性生果一覽表

生果溫性寒性一覽表：寒性生果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、奇異果、甜瓜、椰子、圣女果等。溫性生果：蘋果、葡萄、甘蔗、百香果、檸檬、番石榴、鳳梨、木瓜、橄欖、菠蘿、芒果等。

溫熱性生果一覽表1 紅毛丹：紅毛丹屬于熱帶生果，性溫，果肉細膩，多汁，味酸甜，含有豐碩的鈣量，磷量與維他命C，長相奇特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。

甘平類生果： 葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。那種生果適宜于各類體量的人。 中醫強調平衡、陰陽調和，所以體量偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體量偏寒的人，天然要多吃溫熱性的食物。

熱性生果：熱性生果，中醫術語，指的是熱量高、糖分高的生果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于溫熱性生果。

寒涼性生果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性生果有：櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。