本文目次一覽： 1、生果什么是溫性,什么是寒性的 2、哪些生果是熱性?哪些生果是涼性? 3、性涼的生果有哪些? 4、蜜桔是熱性仍是良性生果? 生果什么是溫性,什么是寒性的

1、寒涼性生果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫?zé)嵝陨校簷烟摇⒗笾Α⒐饒A、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

2、寒性生果是指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的生果。凡是所見到的生果，如番茄（微寒）、蘋果（微寒）、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬于寒性生果。

3、溫性生果是一類生果的統(tǒng)稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。合適寒性體量。寒性生果是指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的生果。

哪些生果是熱性?哪些生果是涼性?

哪些生果是涼性哪些生果是熱性，生果的品種有良多，生果中含有的良多營養(yǎng)成分都是我們?nèi)梭w所需的，在我們的日常生活中經(jīng)常食用生果也有良多益處，以下哪些生果是涼性哪些生果是熱性。

生果的熱寒性分類1 涼性生果 西瓜 生活中哪些生果是涼性的哪些是熱性的呢，西瓜是生活常見的涼性生果，因而每次吃的量不宜過多，不然會呈現(xiàn)腹痛腹瀉等不良癥狀。

如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于溫?zé)嵝陨鲂陨侵感院纳Ｓ薪庋谉岬某尚В豢瞬患岸喑裕蝗粚ι眢w有害。炎天的生果多屬于寒涼性的，好比梨和各類瓜類。

性涼的生果有哪些?

寒涼性生果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫?zé)嵝陨校簷烟摇⒗笾Α⒐饒A、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

寒性生果一覽表1 生活中常見的寒性生果有香蕉、西瓜、柚子、柿子、芒果、草莓、椰子、桑葚、獼猴桃、甜瓜、梨等，寒性生果紛歧次食用太多，不然會產(chǎn)生不適。

寒涼性生果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸薺、火龍果等。

以下是涼性生果：西瓜 西瓜是寒性食物，所以，一般不建議白叟，妊婦，產(chǎn)婦或者小孩子多吃。尤其是秋天氣候涼了后，成年人也不宜多吃的。

蜜桔是熱性仍是良性生果?

1、蜜桔是溫性 蜜桔屬于蕓香科動物，是生活中常見的生果之一，那蜜桔是寒性仍是熱性呢，其實(shí)蜜桔既不是寒性也不是熱性，它的溫性生果。蜜桔會在每年9月起頭成熟，但到了12月成熟的蜜桔果實(shí)會更甜，果皮的顏色也會愈加都雅。

2、龍眼、菠蘿、蜜桔、楊桃、石榴、大棗、青果，它們都是溫?zé)嵝陨兄黝惒顒e的營養(yǎng)成分，起著差別的成效，合適寒性體量的人群吃，但不宜過量食用，容易使人上火。

3、溫?zé)嵝陨荷介烟摇⑹瘛⒗笾Α⑶喙⒛竟稀坠⒓t毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、檳榔等。