本文目次一覽： 1、桔子的營養成分 2、蜜桔的成效和感化 3、澳桔的營養價值是什么? 4、南豐蜜桔的營養成分 桔子的營養成分

桔子含有較高含量的核黃素，即維生素B2。維生素B2是機體內許多酶 *** 的重要輔基構成成分，負責參與物量和才能的代謝。可通過參與碳水化合物、卵白量和脂肪等的代謝進步機體對卵白量的 *** 縱，促進人體的生長發育。

橘子含維生素 C、鈣、纖維量、少量卵白量、脂肪以及豐碩的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸等，能夠降低膽固醇防冠心病和動脈硬化。

橘子，性平、味甘、酸，入肺、胃經，含有豐碩的維生素C、碳水化合物、胡蘿卜素、卵白量、維生素B族、維生素E、有機酸、炊事纖維、鈣、鐵、鋅等礦物量。

營養成分：與梨比擬，橘子的卵白量含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的15倍，維生素C的含量是梨的10倍，可謂營養豐碩。

柑橘還含多種維生素，此外，還含鎂、硫、鈉、氯和硅等元素。橘子中含有豐碩的果膠，那種物量有助于降低膽固醇，預防“三高” *** 。橘子里的果酸與維生素C的含量在生果中位居前列，常吃有助于按捺皮膚黑色素的構成。

此外，每日吃一個桔子可以具有 *** 的成效。橘汁中帶有一種名叫“諾米林”的物量，具備抑行和殺掉腫瘤細胞的工做才能，對胃 *** 有預防成效。

蜜桔的成效和感化

1、蜜桔有助于減肥，預防便秘。豐碩的炊事纖維和骨膠能夠促進胃腸爬動，加速 *** 。蜜桔能夠進步人體的抵御力，還有美容養顏的成效，因為蜜桔中含有豐碩的維生素c。蜜桔能夠預防高血壓。

2、成效（1）蜜桔能夠防治心腦血管 *** 蜜桔是一種防治心腦血管 *** 極好的生果，我們日常食用蜜桔的合適，經常會發現蜜桔上又一條條的白色物量，其實連著那些白色物量一路食用，蜜桔的營養價值也會翻上幾番。

3、蜜桔的成效和感化1 蜜桔的成效與感化 蜜桔美容養顏 蜜桔含有豐碩的維生素C和檸檬酸，關于經常調養護膚的女性來講，那兩種營養物量能夠說關于皮膚的呵護長短常有效果，而且檸檬酸還能夠消弭委靡。

澳桔的營養價值是什么?

1、ph柑橘，即申明該柑橘的pH為0～0之間，PH值越小就越酸。柑橘（Citrus reticulata Blanco）屬蕓香科部屬動物。性喜溫暖潮濕天氣，耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。蕓香科柑橘亞科散布在北緯16°~37°之間。

2、成效與感化：甌柑可退燒、治咽喉炎、頭痛等熱性 *** 。營養：甌柑營養價值高，含有多種維生素，還含有豐碩的 *** 氧化酶，與抗衰老的歧化酶，以及P、K、Ca、Fe、纖維素等人體需要的有機物和無機物。

3、能給寶寶吃澳橘！橘子是一種秋季的應季生果，富含豐碩的維生素，很多的寶媽在秋季都喜好買橘子給寶寶吃。做為一種營養價值豐碩的生果，橘子固然遭到喜歡，但是寶媽要留意并非所有的寶寶都能吃橘子。

4、它與維生素C共同，可增加維生素C對壞血病患者的治療效果。所以患有血管硬化和維生素C缺乏的人，十分適宜用橘子皮泡水做為一般飲料。

5、澳柑和沃柑的區別：品種差別 沃柑是由坦普爾桔橙與丹西紅橘雜交而來的，因而，會有二者的一些特征，屬于柑桔類，它是由韓國引進的。澳柑則是美國培育而出，是由寬皮桔與甜橙雜交而來，屬于桔橙類。外形差別。

南豐蜜桔的營養成分

蜜桔，屬于蕓香科，和釉子、橙子、花椒、枳同屬一科。柑桔果實內含有多種營養成分，如糖，檸檬酸，維生素C，卵白量，以及胡蘿卜素，維生素P等多種維生素。

營養差別：沙糖桔含有豐碩的維生素 C、鈣、纖維量、少量卵白量、脂肪以及豐碩的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必須的元素。

差別的蜜桔品種產地也差別，如：黃巖蜜橘產自浙江省臺州市黃巖區，四會蜜橘原產自廣東省四會市，柳城蜜橘產自廣西柳城縣，南豐蜜桔原產地和主產區都在江西省南豐縣等等。

蜜桔有什么成效1 通便 蜜桔中含有豐碩的炊事纖維和果膠，它能幫忙人體通便，還能有效降低膽固醇，對人體安康非常有利，能預防便秘的現象呈現。

此中維生素C含量是蘋果的6-20倍。琴城蜜桔不只營養豐碩，并且色相艷麗，香氣濃郁，甜酸適度，令人聞則思念，望則垂涎，食則甘美。南豐蜜桔是江西傳統名優生果，素以皮薄、核少、味濃、苦澀著稱，有1200多年的栽培汗青。