本文目次一覽： 1、沃柑好仍是17.5臍橙好 2、橙子和沃柑哪個營養價值高 3、橘子和橙子哪個維生素c含量多 4、沃柑的營養成分含量表 5、沃柑和橙子哪個營養價值高 沃柑好仍是17.5臍橙好

1、吃沃柑更好。雖說橙子口感甜美，其水分含量比力高，但沃柑做為一種新型的雜交品種，連系了橘子與橙子的長處，皮薄、口感甜美多汁，沒有橙子那樣帶有酸味，相關于橙子來說，沃柑口感會更好。

2、沃柑是晚熟型的雜柑（雜交柑橘）品種，連系了橙子以及柑橘的長處，果皮薄、果實大，口感甜美多汁，口感是比力好的；而臍橙是蕓香科柑橘屬動物甜橙的一類栽培品種，雖說口感也很甜，但相關于沃柑來說帶有一些酸味。

3、沃柑會比橙子更容易上火，因為沃柑含有的糖分比橙子多，所以沃柑比橙子更容易上火，但其實那兩種生果都是涼性生果，一般食用是不會引起上火的，但是食用過量那兩種生果城市招致上火。

4、臍橙。臍橙是一個中熟的生果，臍橙高產，橙紅鮮艷，光潔美妙，可食率達85%，肉量脆嫩、化渣，風味濃甜芳香，含果汁55%以上。沃柑是一個晚熟的柑橘水高產低易成花、易保果、果皮薄。

橙子和沃柑哪個營養價值高

1、橙子和沃柑營養價值都很高。沃柑是橙子和橘子雜交出來的品種，因而繼承了那兩種生果的良多特征，但也開展了本身的特色，使其和橙子區別開來。沃柑的掛樹期一般比橙子更長，所以成熟得較晚，上市時間也會響應推延一點。

2、沃柑和橙子哪個營養價值高 都很高。

3、若是只是單從營養價值上來說，那么沃柑和橙子的營養都是很高的，兩者都含有豐碩的維生素c、維生素e、有機酸等成分物量，都能夠為人體彌補充沛的養分，因而能夠曉得，無論是沃柑仍是橙子，兩者的營養價值都比力高。

橘子和橙子哪個維生素c含量多

1、橙子含的VC多。橘肉營養豐碩，據中央衛生研究院闡發，柑橘每100克的可食部門中，含核黃素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，維生素C16毫克。

2、橙子比橘子的維生素C多，每100g橙子維生素C含量大約為33mg，而橘子大約為20mg，因而橙子比橘子維生素C的含量較多。

3、橙子里面的維生素C含量比橘子的維生素C含量高。

沃柑的營養成分含量表

1、g沃柑可供給222KJ的能量，含有碳水化合物（19g/100g）、維生素C（20mg/100g）、鉀（154mg/100g）等營養成分。

2、沃柑的成分 沃柑次要包羅有多種營養成分，如維生素C、葡萄糖、果糖、果酸、蔗糖、枸櫞酸、醇、檸檬醛、維生素BB2和鈣、磷、鐵等多種無機鹽及其它營養物量。成熟的沃柑應該是桔紅色的，而且看起來锃亮锃亮的。

3、沃柑的營養成分 沃柑含有豐碩的維生素C、類胡蘿卜素、纖維素、鉀、葡萄糖酸等多種營養成分，每100克沃柑果肉中維生素C含量高達60毫克以上，比同重量的橙子超出跨越近兩倍，因而被稱為“維生素C之王”。

4、沃柑的熱量為每100克44大卡，脂肪含量為0.2克，所含的熱量并非很高，而一個沃柑的重量大約為100克-150克，所以一個沃柑的熱量大約為44-66大卡擺布，屬于一種低熱量、低脂肪的生果。

5、都勻沃柑的營養價值 可溶性固形物15%（一般果汁 9%），富含維生素，胡蘿卜素，氨基酸等多種營養成份。并含柑橘黃酮，香豆素，檸檬苦素等特俗物量，具有必然的防 *** *** 成效。

6、維生素C：沃柑是維生素C的豐碩來源，在所有生果中的含量僅次于柚子。每100克沃柑肉能夠供給62毫克的維生素C，相當于人體每天需要量的70%以上。

沃柑和橙子哪個營養價值高

1、橙子和沃柑營養價值都很高。沃柑是橙子和橘子雜交出來的品種，因而繼承了那兩種生果的良多特征，但也開展了本身的特色，使其和橙子區別開來。沃柑的掛樹期一般比橙子更長，所以成熟得較晚，上市時間也會響應推延一點。

2、沃柑和橙子哪個營養價值高 都很高。

3、沃柑是一種晚熟型雜交柑橘品種，那種生果果肉嫩滑、皮薄汁多，單純從營養上來講橙子和沃柑都具有很高的營養價值兩者都差不多，很難間接說哪個營養價值更高。