本文目次一覽： 1、柑橘的營養價值 2、柑橘的營養價值及成效與感化 3、趴趴柑的成效與感化 4、粑粑柑的成效與感化有哪些? 柑橘的營養價值

1、柑橘的營養成分 柑橘中含有卵白量、脂肪、淡水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、維生素B煙酸、維生素C、橘皮苷、檸檬酸、蘋果酸、枸緣酸等營養物量。

2、． 柑橘能夠美容養顏，消弭委靡 柑橘含有豐碩的維生素C和胡蘿卜素，是一種天然的美容養顏物量。它還含有豐碩的檸檬酸，人們在食用事后能夠快速的消弭委靡。

3、柑橘的營養價值及成效與感化1 柑橘的營養成分 柑橘中含有卵白量、脂肪、淡水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、維生素B煙酸、維生素C、橘皮苷、檸檬酸、蘋果酸、枸緣酸等營養物量。

4、營養價值柑橘富含鉀、維生素B、維生素C、抗氧化、 *** 、抗過敏成分，以及黃酮類、多酚類、類胡蘿卜素等化合物。具有很高的營養價值和食療保健感化。食用柑橘具有豐碩的功用，如美容、緩解委靡、促進排便、降低膽固醇等。

5、柑橘的營養價值是比力豐碩的，成效與感化表示為以下幾種：能夠有效地治療腸胃問題， *** 腸胃爬動，促進消化。能夠幫忙排氣，一般用于腹脹氣的患者。含有大量的炊事纖維，能夠有效地降低膽固醇的發病率。

柑橘的營養價值及成效與感化

1、治療傷風咳嗽柑橘味甘酸，性涼，具有開胃理氣、行渴潤肺的成效，關于消化不良、口渴咽干、干咳無痰等癥有必然的治療效果，同時還能預防心血管 *** 和糖尿病。

2、柑橘性溫、味甘，具有順氣、行咳、健胃、化痰、消腫、行痛、疏肝理氣等多種成效，所以是很好的中藥材。柑橘的皮、核絡都是有名的中藥。常吃柑橘能夠預防壞血病及夜盲癥。

3、柑橘富含維生素C，它可以進步機體的免疫力，別的我們曉得，維生素C關于美白皮膚、淡化色斑等也有很顯著的效果。

趴趴柑的成效與感化

丑柑：即“丑橘”、“丑桔”，學名“不知火”，又稱“凸頂柑”、“丑橙”、“丑八怪”等。不要混淆于學名“春見柑橘”（俗稱“耙耙柑”）。是由日本農水省園藝試驗場于1972年以清見與中野3號椪柑雜交育成。

耙耙柑是出產自四川的柑中極品，比橘肉更細膩，扒開橙黃圓潤的果皮。比橙子更清甜，比橘肉更細膩。粒粒豐滿的果瓤如寶石，汁水豐盈，飛濺的果汁即刻鋪滿整個口腔，吃起來讓人冷艷不已。比橙子更清甜。

恰當的食用耙耙柑有彌補營養、彌補水分、促進代謝、進步身體免疫力等成效，有利于身體安康，減肥期間也能夠恰當的食用一些耙耙柑，但是留意不要吃得太多了，過多的食用耙耙柑會增加能量的蓄積，也會增加瘦削風險。

粑粑柑的成效與感化有哪些?

耙耙柑也就是春見柑橘，因為富含維C及檸檬酸，不只具有美白的感化，還有促進血液輪回，促進新陳代謝等感化。耙耙柑味甘酸，有順氣、行咳、消腫等成效，臨床上一般用來治療壞血病、吐逆畏寒等病癥。

從中醫上來看，與耙耙柑子類似的柑橘類生果，都味甘、性平，歸肺、脾和胃經，具有化痰行咳、生津潤肺、理氣解悶、健脾養胃等成效的食材，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸炎熱、風寒咳嗽等癥狀。

橘子的營養價值 耙耙柑就是四川橘子的綽號，那個橘子的營養價值是比力豐碩的，有維生素C以及檸檬酸。

脂肪等營養成分，食用粑粑柑能夠增加人體細胞的活性水平，緩解身體委靡現象。粑粑柑能夠化痰理氣丑橘性涼，次要歸肺、脾和胃經，有化痰、理氣和緩解胸悶等感化。次要用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、肺熱咳嗽等癥狀。

健胃、化痰、消腫、行痛、疏肝理氣等多種成效，耙耙柑味道鮮美、果肉嫩滑、甜美多汁、口感清新，能快速抓住利用者的味蕾，從浩瀚柑橘品類中脫穎而出，老小皆宜，又有生津行渴、化痰理氣的感化，快速成為生果店的主打生果。