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去皮是一樣的啊，將木瓜切成4條，在每條上用刀切平均切塊，刀切到皮的位置即可，不要割斷，然后刀面與皮平行，從頭剖到尾部，整條皮就下來了。
將木瓜洗清潔，像削蘋果一樣，從上往下，一道一道的削，削的木瓜不只皮薄，并且清潔，平均。木瓜又稱番木瓜、乳瓜、萬壽果。
質(zhì)料：木瓜150克，牛奶200cc。(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加）做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中參加200cc。鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
橙子皮的成效和妙用清爽提神 橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清爽空氣，提神醒腦的感化。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，好比坐長途車時，若是暈車能夠在身邊放幾片橙子皮。
化痰降逆：橙子皮是很好的中藥材，曬干后貯存起來，秋冬季節(jié)容易呈現(xiàn)痰多咳嗽的情況，出格是傷風多發(fā)，那個是能夠選擇用橙子皮來泡水喝，能夠有化痰行咳的感化，關于安康也是一種很不錯的保健辦法。
能夠消食和胃。橙子皮除了化痰的成效外，還能起到消食的感化，市道上銷售的腌造陳皮就是 *** 縱橙子皮的消食成效將其造成健胃消食的小零食。能夠殺魚蟹毒。
橙子皮的成效與感化1 化痰降逆 橙子皮是很好的中藥材，曬干后貯存起來，若是呈現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，能夠取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。消食和胃 橙子皮除了化痰的成效外，還能起到消食的感化。
橙子皮的成效和妙用1 橙子皮的感化與成效 橙子皮含有揮發(fā)油，可以對人體腸胃產(chǎn)生暖和的 *** ，從而促進胃酸 *** ，促進消化，并可以排除人體腸道里的積氣。
橙子皮的成效與感化是什么?化痰降逆：橙子皮是很好的中藥材，曬干后貯存起來，若是呈現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，能夠取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。 消食和胃：橙子皮除了化痰的成效外，還能起到消食的感化。
橙子皮的成效與感化 調(diào)度脾胃 橙子皮中含有大量天然的芳香類物量，能理氣消食，也能調(diào)度脾胃，它既能消弭怠倦中的炎癥，又能促進消化液 *** ，能讓人們經(jīng)常呈現(xiàn)的胸腹脹滿，以及腹部脹痛或消化不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。
橙子皮全身是寶，除開有很高的成效與感化，也有美容護膚感化。
新穎橙子皮的成效與感化清爽提神 橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清爽空氣，提神醒腦的感化。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，好比坐長途車時，若是暈車能夠在身邊放幾片橙子皮。
化痰降逆：橙子皮是很好的中藥材，曬干后貯存起來，若是呈現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，能夠取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。 消食和胃：橙子皮除了化痰的成效外，還能起到消食的感化。
橙子皮是很好的中藥材，吃完橙子后把橙皮曬干后貯存起來，若是呈現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，能夠取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆，尤其適宜秋冬枯燥季節(jié)飲用，或者吃多暖鍋，燒烤，麻辣等上火的工具，也可是炮杯橙皮水來喝喝。
橙子皮的成效和妙用1 橙子皮的感化與成效 橙子皮含有揮發(fā)油，可以對人體腸胃產(chǎn)生暖和的 *** ，從而促進胃酸 *** ，促進消化，并可以排除人體腸道里的積氣。
橙子皮的成效與感化1 化痰降逆 橙子皮是很好的中藥材，曬干后貯存起來，若是呈現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，能夠取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。消食和胃 橙子皮除了化痰的成效外，還能起到消食的感化。
橙子皮的成效與感化 調(diào)度脾胃 橙子皮中含有大量天然的芳香類物量，能理氣消食，也能調(diào)度脾胃，它既能消弭怠倦中的炎癥，又能促進消化液 *** ，能讓人們經(jīng)常呈現(xiàn)的胸腹脹滿，以及腹部脹痛或消化不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。
1、化痰降逆：橙子皮是很好的中藥材，曬干后貯存起來，若是呈現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，能夠取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。 消食和胃：橙子皮除了化痰的成效外，還能起到消食的感化。
2、做調(diào)味料。做菜時，可做為調(diào)味料利用，如燒紅燒肉時，放幾片橙子皮，味道清香不膩。清洗茶漬油跡。用一小碗溫開水將榨干汁的橙子皮泡漲，再倒進全是茶漬的杯子，浸泡4到5個小時后，那些污跡就會一抹即除。
3、橙子皮的妙用用途一：清爽空氣能夠?qū)⒊茸悠は葧窀苫蛘呖靖桑缓簏c燃干橙子皮放置在房間中。如許能夠清爽空氣，還能驅(qū)除蟲子。如許的辦法很簡便，但是要留意防火。
橙子皮的成效與感化1、清爽提神 橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清爽空氣，提神醒腦的感化。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，好比坐長途車時，若是暈車能夠在身邊放幾片橙子皮。
2、預防 *** 癥是橙子皮的成效與感化之一，因為橙子皮是醫(yī)學上常會用到的藥材，它含有豐碩的維生素C、果膠等其它營養(yǎng)元素，能夠促進加強人體免疫力，按捺腫瘤細胞的生長，經(jīng)常食用橙子皮茶飲，對防 *** 預 *** 有顯著的效果。
3、化痰降逆：橙子皮是很好的中藥材，曬干后貯存起來，秋冬季節(jié)容易呈現(xiàn)痰多咳嗽的情況，出格是傷風多發(fā)，那個是能夠選擇用橙子皮來泡水喝，能夠有化痰行咳的感化，關于安康也是一種很不錯的保健辦法。
4、橙子皮的成效與感化1 化痰降逆 橙子皮是很好的中藥材，曬干后貯存起來，若是呈現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，能夠取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。消食和胃 橙子皮除了化痰的成效外，還能起到消食的感化。
5、橙子皮的成效與感化 調(diào)度脾胃 橙子皮中含有大量天然的芳香類物量，能理氣消食，也能調(diào)度脾胃，它既能消弭怠倦中的炎癥，又能促進消化液 *** ，能讓人們經(jīng)常呈現(xiàn)的胸腹脹滿，以及腹部脹痛或消化不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。
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