柑橘種植辦理手藝冊本6，MUJI精選單品有哪些？

謝謝邀請，關于muji的好物分享，我在頭條號盧璐說分享了良多次，希望各人喜好。

家居是MUJI的一大特色，簡約的北歐風，不浮夸，契合東方人群的審美，適用性極高，以至一度 因為過分火爆，呈現了良多仿品。

1.香薰機

價格： *** ~550元/個

做為精致名媛生活的張愛玲，對讀書情況十分有要求，在她的《之一爐香》里曾經那么寫過：

“請您尋落發傳的霉綠班駁的銅香爐，點上一爐沉香屑，聽我說一只戰前香港的故事，您那一爐沉香屑點完了，我的故事也應該說完了。”

當然，開展到今天的社會，用銅香爐來熏屋子已經有點過時了。如今精致女人們都流行香薰，各類味道的蠟燭、精油，薰衣草、柑橘、牛奶......包羅萬象。

香薰機是MUJI家的王牌產物了。每次進去MUJI，之一時間跑去香薰機那里，將臉湊過去聞聞，猜猜味道到底是香檸檬仍是茶樹味。

MUJI香薰燈也不單單有香薰功用，還有加濕的功用，噴出的水量大而細膩，紛歧會就能享遭到被香氣包裹的治愈感，聲音恬靜，夜晚也能放心入眠。

小夜燈也是它令人欣喜的處所，能夠調理亮度，睡覺時調理到更低就能夠。

想象一下，陰雨氣候的夜晚，躺在床上，身邊淡淡的香氣飄過來，讀著書，光陰就靜謐的夜晚漸漸流逝，別提多愜意了。

固然那款矮扁款是MUJI的爆款，但是500多元的價格，仍是讓想要享受它的人望而卻步。

MUJI也推出了幾款型號的，100ml迷你型和游覽55ml便利型的，價格也廉價了近一半，別離為288元和 *** 元。

無論工做仍是歇息，有一款香薰燈，生活的幸福感和儀式感都在飆升。

（盧璐實拍）

2.香薰

價格：80~150元/10ml

說完香薰燈，就不能不提一下香薰精油啦，MUJI的香薰油其實十分好聞，無論是在陰雨的氣候，仍是在工做了一天之后，為了舒緩本身的神經利用，都是更佳的選擇。

MUJI的香薰精油是100%天然成份，用料高級，價格也親民。看起來小小的，最小只要10ml一瓶，更大的有60ml，不外按照我本身經歷，女人喜新厭舊的水平，仍是買10ml最劃算。

國表里的包拆差別，國內是綠色的

香薰精油非常經用，一滴也就0.05ml，若是放入香薰機利用，2~3滴即可，哪怕天天利用，也能用兩三個月。

但MUJI的香薰油其實太多品種和味道了，而日本女人喜好把差別的精油混合一路利用，除了能造出本身喜好的香氣外，也能有差別的成效。

就口碑和群眾喜歡水平來說，我最保舉檸檬、薰衣草和尤加利。

檸檬和尤加利具有提神醒腦、調理表情、抖擻精神的功用，合適在想工作、需要清醒的腦子的時候利用，整小我城市清爽舒爽許多。

而薰衣草不消說，舒緩身心、不變心神，還有必然的助眠效果，合適放空腦子，或者入睡困難時利用。

想要渡過一段美妙的睡前光陰，一款適宜的香薰精油絕對不克不及少。

3.微粒貼身靠枕

價格：150元/個

出差游覽，最頭痛的就是睡覺問題了，即使是頭等艙、商務座，若是頸部沒有能得到很好的支持，仍是睡不穩妥。

而選擇硬性的靠枕，差別的人的脖子和頭的尺寸紛歧樣，很難貼合到每一寸處所，成果套上脖子，仍是一樣難受。

MUJI的那款微粒貼身靠枕，里面利用的是貼合人體的微粒子顆粒，那種顆粒不容易變形，也不容易塌陷，能夠屢次利用。還能夠調理大小，不只脖子能夠利用，腰部也適用。

并且非常笨重，帶上飛機也不覺得累，純棉量地，吸汗排氣功用也強。即使用臟了，也能拆卸停止清洗。還有帽子功用，緩解睡覺不雅觀的為難。

無論是居家，仍是游覽，備上一個，那溫馨感，是用文字描述不出來的。

4.可折疊行李箱

價格：900~1300元/個

好吧，又是一個游覽產物，并且是各人常見的行李箱。

行李箱實是一個令人頭痛的存在，平常你不消到的時候，它出格礙事，放在哪里都是一件不成輕忽的大件物品。但是不買嘛，一旦要出游，滿世界地詢問伴侶，哪款行李箱更好用，性價比更高。

那款行李箱更大的特點，就是可折疊，占空中積小，固然看著有點曲男風了些，但能垂手可得地折疊到很扁的水平，放床底、衣柜都行。

關于喜好出國買買買的密斯來說是福音啊，每次出國，帶一個箱子嫌少，帶兩個嫌多，即使在國外購置，價格不貴，但每次出都城要買一個箱子，莫不是想專門開一個箱子雜貨店？

游覽箱前面的空間能夠放置游覽途中需要的報紙、冊本和雜志，連筆袋的細節設想都考慮到了，讓人十分欣喜。

5.手動碎紙機

價格：75元/個

那個我覺得應該是muji最有意思的一個東西之一了，既適用，又有樂趣。

買它是因為平常有良多快遞票據，上面有本身的小我信息，或是生活購物小票，也需要處置。信息泄露是目前蠻嚴峻的問題。

每次能夠放2到3張紙條，太多扭轉不動，放好以后，就能夠盡情地扭轉了，還非常解壓，每次一到碎紙的時候，家里的兩個娃都搶著要做那份工做。

有時候碎得不外癮，還四處翻箱倒柜，找來一堆的廢紙，在客廳里碎得可高興啦。

二、美妝護膚類

固然MUJI不是專業的美妝護膚品牌，但它家的護膚品或者美妝產物，老是得到一大票的小姑 *** 喜歡，連我的助理們都淪亡了。

在我寫那個的時候，一個個都踴躍發言，“那個我買過”“那個實的好用”“我買了好幾個了”.....

1.便攜睫毛夾

價格：38元/個

我用的是植村秀的睫毛夾，助理們曉得后，不斷說：“盧璐姐，你那個睫毛夾能夠買四五個MUJI的睫毛夾了。”

我去領會了一下才曉得，MUJI的睫毛夾受歡送水平還在植村秀之上。而且因為太受歡送了，很多線下實體店還會限購，只要在柜臺買單的時候和店員說，才會賣給你。否則，沒門！

網友示范

那個睫毛夾玲瓏小巧，除了便利照顧之外，整個弧度比力平，切近亞洲人的眼型。無論是上睫毛仍是下睫毛，都能夾得翹翹的，沒必要擔憂夾到眼皮，實心便利！

2.化裝用海綿

價格：35元/包 （30個）

我用粉底液，也用氣墊，那兩款產物都少少用到海綿，可是若是用刷子或者氣墊粉撲，一周清洗一次是很有需要的。否則臉上過敏了，還把功怪到化裝品頭上。

但哪怕再精致的女人，也很少會留意到并記得那個細節。為了省事，我城市買MUJI的那一大包化裝海綿，一個用完一個禮拜，就間接扔了，便利簡單。

就利用成原來說不算高，而且衛生清潔，用在臉上的工具，可不克不及迷糊。

那包海綿有兩個外形，一個是菱形，一個是三角形，上妝感不同不大，獨一的區別就是菱形的比力厚實，拿在手里有重量。

3.MUJI化裝棉

價格：22~45元/包

化裝棉是消耗得最快的一件東西了，爽膚水、乳液、卸妝、卸指甲城市用到。但化裝棉也不是隨意選選就行的，尤其是在利用貴婦級別護膚品的時候，每一滴都是可見的人民幣。

MUJI的化裝棉更大的長處就是厚實，滲入才能弱。不論是用化裝水、乳液仍是卸妝液，少少會滲入到手那面的棉花層，既節省了護膚品，也包管了護膚效果。

MUJI化裝棉分紅4品種型，cotton puff合適涂化裝水，有壓邊，避免水流出；cut cotton合適涂乳液，比力厚實，尤其是春夏，涂乳液不會油膩，出格清新。性價比也高

右邊cotton puff；右邊cut cotton

剩下兩款是cut cotton生成和peelable cotton，此中cut cotton生成還有大號的。cut cotton生成很厚實，并且因為是原色，天然環保，合適濕敷化裝水。

peelable cotton是可撕拉化裝棉，也能濕敷，是人氣更高的，價格也相對貴一些，能夠拆成4份，別離敷在臉的四周，而且用來卸妝也不錯，一片多用，而且因為路是豎著來的，不會傷到眼皮。

右邊cut cotton生成；右邊peelable cotton

4.根底型水乳

價格：70元/瓶 200ml

那款肌膚水，是我的一個小助理在用的。她是敏感肌，氣候一熱，肌膚就容易發紅發腫，產生小疙瘩，良多護膚品都用不了，但唯獨MUJI的化裝水乳就能利用，她也覺得奇異。

MUJI的根底水乳，分紅三款，清新型、滋潤型和高保濕型。清新型合適油性皮膚或者混合偏油，滋潤型合適混合偏干或者中性肌膚，高保濕型合適干性肌膚利用。

那幾款水乳都出格合適春夏日的敏感期間，暖和無添加，不含酒精、防腐劑、色素、礦物油等，可以給肌膚加倍的保濕。

只要挑對了契合本身膚量的水乳，上臉都十分清新，嗖嗖嗖地就能吸收進皮膚里。曬后需要沉著皮膚的時候，放到冰箱里，拿來濕敷或者用噴霧瓶噴到臉上，不適感和灼熱感霎時少了良多，并且廉價大碗，

廉價又大碗，拿來做根底補水、隨身噴霧或者是水敷，都一點不心疼。70元就能買到200ml的敏傳染感動妝水，十分值啊！

MUJI的乳液，共同起來利用效果更佳，也是簡單的根底保濕，不油好吸收，低 *** ，制止枯燥所形成之肌膚問題。

并且我剛都雅到身邊有供給商供給MUJI的化裝水乳，不外沒有高保濕款了，只要清新型和滋潤型，不外比來的氣候，用高保濕也不太有需要。

三、收納類

性冷淡風的之一要素，必然是整整齊齊，追隨章法的美感，每次逛MUJI，除了它色彩讓人恬逸，它的收納功力也不容小覷，好多收納小產物都讓人想all in！

1.聚丙烯化裝盒

價格：10~40元/個

若是寫一篇雞湯文，標題問題必然是如許的：“女人過得好欠好，看她的化裝臺就曉得了”。一個整整齊齊的化裝臺，不只看著舒心，利用起護膚品、化裝品來也增添了許多儀式感。

而MUJI的聚丙烯化裝盒系列，不斷很受歡送，磨砂量地，非常高峻上，固然說是化裝盒，但是零食、雜物都能夠放，淺口的還能夠拿來放廚具。

因為是通明的，在尋找時非常便利，不消擔憂翻箱倒柜還找不到。

擺列在桌面，整整齊齊的，本來治愈感也能通過收納而得到啊。

2.pp收納盒

價格：8~40元/個

MUJI的pp收納盒也很受歡送，但大件的相對高貴，快趕得上一個實木柜子的價格了。

不外那種文具盒和藥丸盒卻是性價比極高的一款收納產物，文具盒不只能夠放文具，外出旅游時，還能夠放耳機、放一些細碎的小產物，以至拿來放耳飾也能夠。

它的藥丸盒也很便利，21元7個，剛好是一個禮拜，排好挨次，每天定時服用藥物即可。哪怕是游覽，也很便利。

還能拿來放較小的比力貴重的耳環、項鏈等等，一舉多得。

你身邊發作過什么用科學解釋不了的農村怪事？

我來講一個我姥姥的故事吧！那是好多年前的工作了！ 那一年我的媽媽還很小，姥姥那時候只要三個孩子，還有我大舅跟二姨，阿誰年代婆婆都很兇猛的，我的姥姥因為她婆婆生了口氣，那時候是不敢頂嘴的，然后本身就在廚房做飯，一邊做飯一邊吃了一個涼芋頭，然后就生了一場大病，差點就沒了！那天我姥姥不斷說胡話！然后就醒了，醒了之后就漸漸的在我媽 *** 攙扶下能夠上茅廁了（其時病的實的很兇猛），然后漸漸的講述了那天她說胡話發作的事！他說其時她看見??一位白胡子老爺爺，坐在桌前問她要帶她走，我姥姥說我的三個孩子還小不克不及走，說什么我姥姥都沒容許走。然后阿誰老爺爺就跟他死后的幾個孺子說：查查她的祖宗三代有沒有殺豬宰羊的，那幾個小孺子告訴白胡子老爺爺沒有。然后老爺爺說那再給你50年的壽限，然后在紙上寫下了！放下筆的聲音我姥姥都聽的很清晰。然后白胡子老爺爺就不見了！我姥姥也漸漸的好起來了！那一年我姥姥31歲。 后來又??了二個舅舅一個姨，不斷很安康的生活！ 曲到八十歲那年仿佛摔了一跤！身體才欠好，時間來到81歲，我媽媽和舅舅也都很嚴重因為仍是??些相信我姥姥說的阿誰老爺爺的話會不會應驗？成果就在我姥姥再過二個小時就82生日歲的時候，我姥姥走了！實實的是沒有活過81歲！所以??良多工具我們要敬畏！能夠不信，但必然心存敬畏

你曉得哪些冷常識？

1、ATM機取錢時發出的“呼呼”數錢聲其實是假的。

2、人在打德律風時，無論遞給他什么工具城市接。

3、一顆脫落的乳牙放在雪碧里一周便不知去向。

4、雙手十指穿插在一路，左手大拇指在右手大拇指上的情面商高于智商，右手大拇指在左手大拇指上的人智商高于情商。

5、兔子在上坡時的速度快于下坡時的速度。

6、蚊子叮了喝醒酒的人，也不會被醒倒。

7、結巴的人跟著旋律唱歌或其別人一路朗讀就不會結巴了。

8、人的頭發壽命不等，一般男性2∽4年，女性3∽6年，最長可達7年。

9、我們盯著一個字看久了，就突然覺得不認識了。

10、研究表白，經常挨罵遭訓的孩子長不高，有一種矮小叫精神褫奪性矮小。同理，經常體罰挨打的孩子也是如斯。

11、中華牙膏是外國品牌，黑人牙膏是中國品牌。

12、藍天中漂浮的朵朵白云看起來輕飄飄的，實則否則，一朵典型的積云重達500噸，相當于100頭大象體重。

13、壓軸是倒數第二個，壓臺才是最初一個。

14、照鏡子時間長了，你會發現鏡子里的本身變目生了。

15、人類大腿骨的強度超越混凝土。

16、研究表白智商越高的人睡覺更容易做夢。

17、數錢能夠緩解心理或心理上的痛苦悲傷感。

18、蟑螂生命力很強，頭與身子別離后還可繼續存活好幾個禮拜。

19、咬人的蚊子都是雌性的，會叫的知了都是雄性的。

20、天津除了狗不睬包子，還有貓不聞餃子。

21、花生固然打著堅果的燈號，其實他不屬于堅果，而是豆科動物。

22、人在看向高處的時候會情不自禁地張嘴，那是因為昂首時頸部皮膚會呈現緊繃感，身體更會通過張嘴的體例減輕那種覺得。

23、竹子是草而不是樹，竹子是票據葉動物，而樹一般是雙子葉動物。

24、像指紋一樣，每小我的舌紋也都紛歧樣。

25、口紅大多含有魚鱗，它可為你標致的唇色起很高文用。

26、七個孔的藕是糯的，九個孔的藕是脆的。燉煮藕時我們選七孔的，炒菜選九孔的。

27、抽水馬桶開蓋沖水比不開蓋沖水效果更好。

28、蝸牛是雌雄同體的，若是它找不到另一半，它能自力更生。

29、天冷時，出門前用食指把鼻子來回蹭幾下，不容易傷風。

30、高跟鞋最后為漢子創造的，意大利人創造高跟鞋不是為了女性，而是為了便利男士騎馬，好讓鞋抵著馬鐙，對騎馬者構成庇護。

31、人的鼻孔三個小時擺布替代呼吸一次。

32、為了包管無菌，罐拆的八寶粥都是先在罐內放好洗凈的食材再高溫蒸煮而成。

33、蜜蜂一生只要一個倒刺，并與復雜的內臟毗連，當它扎完人飛走時，內臟也會被 *** 。因而，蜜蜂蜇人后本身會死掉的。

34、前人讀書搖頭晃腦是為了預防頸椎病。

35、我們想問題時會不自覺地抓腦袋，問題常常會迎刃而解，抓頭能促進頭部血液輪回，有助于思慮。

36、皺眉20萬次，眉心或額頭就會呈現一道皺紋。

37、古埃及期間人們用鴿子糞便來染金色頭發。

38、海豚能夠一邊游動一邊睡覺。

39、巧克力富含卵白量、鈣、磷等礦物量，能對牙齒起庇護感化。

40、橘子類的生果都是母的比力好吃，而公的不如母的，母的就是 *** 那里是圈而不是點。

冷常識能夠啟迪思維，引發強烈的求知欲，常識雖冷有用就行！以上40條冷常識歡送彌補、留言、點評！喜好的請點贊、保藏、轉發！感激您的閱讀與撐持！

傳說秦始皇陵中有人魚膏做成的長明燈？

其實漢代《三秦記》就已經給出了謎底了，其時宋代人整理自古以來的典籍，得出了“人魚膏”就是：

“鯨魚膏”

關于鯨魚，其其實戰國時代就已經有了記載，例如《爾雅·翼》之中有所描述，而《列子》被認為是最早呈現海中龐然大物鯨魚的記載文獻。之所以說始皇陵所做的長明燈，那燈油是來自于“人魚膏”，是因為那條人魚，其實是昔時徐福出海時，射殺的那條“海鮫”。

在《史記》中，先是徐福沒完成使命，跑回來編了個大謊，他說海里有一“海鮫”攔截他們，其時說必定不是說什么通俗的大魚，因為徐福是打著去仙島找仙人公費出差，所以必定要扯點玄幻的描述，然后秦始皇就做夢了：

''水神不成見，以大魚蛟龍為候。今上禱祠備謹，而有此惡神，當除去，而善神可致。''

秦始皇夢見的是海里的神話故事，起首不讓他們過去的是海神，而那個鮫魚其實是一條蛟龍，做為水神的頭號打手，在海里也是個侯爵。于是始皇帝號令徐福帶齊配備出海打死那條蛟龍，現實上人家“大鮫”游人家的泳，但是你徐福騙人還找它背鍋那就不厚道了。

鯨魚：“老子在海里好好的。徐福，我招你惹你了”

帶上了 *** 的徐福，天然是順利把那個秦始皇稱為大蛟龍的魚給殺了。

其實那條魚就是妥妥的鯨魚，詳細什么品種十分難說，因為射殺的海域就在山東，因而，那條魚也敏捷被拉回大秦，后來秦始皇陵的燈膏，就很有可能是那條魚單獨奉獻的。

之所以秦代會記載為“人魚”，因為其時的不雅寡中，以魚為人，其實那就是條魚神，而始皇帝文治武功，當然海上的神物也擋不住他，于是那條水神的頭號打手就被收服，其實秦代就沒有人曉得那是條“鯨魚”嗎？

那各人必定曉得的，只是其時史料匱乏，講實話的典籍沒留下來，反而在《史記》一書中才得以曉得始皇陵墓里點著長明燈，而長明燈的油芯竟然是“人魚之膏”。

那條鯨魚想必不會很大，以其時秦代的造船力而言，實正的巨鯨是拉不走的，最重要的是，秦代的兵器殺傷力，并沒有實的能捕獲大型鯨魚。

“水神”的打手被殺，天然是運回首都，那條魚被殺的時候，各人都是盯著它身上最貴重的一樣工具：鯨魚脂肪。

后來曹 *** 曾目擊過一次山東鯨魚大型擱淺現場，其時曹 *** 是怎么描述的呢：

“東海有大魚如山，長五六丈，謂之鯨鯢。次有如屋者，時死岸上，膏流九頃。其須長一丈，廣三尺，厚六寸。瞳子如三升碗。大骨可為矛矜。”

如山之大魚，若是不存在奧秘現象的話，那條大魚也就是鯨魚。在中國的范疇內，鯨魚擱淺的工作畢竟是不多的，但在日本、澳洲反而十分之多，曹 *** 看到那個氣象天然震驚無比，他也是幸運的，當然前提是，那條大鯨魚不是他帶人打死的。

所謂“長五丈”，那個尺寸大要就是昔時秦始皇打的那條，更有可能，可能打的都是統一個家族的鯨魚，是曹 *** 所見那條鯨的祖先。最重要的一點，那條鯨魚其時是“流膏”。

所謂“流膏”，就是鯨魚體內大量的脂肪流失，那種脂肪卵白量極高，熱量天然也很高。也就是曹 *** 那位有文化的人才氣如斯明晰且文藝、形象地描述鯨魚，如果曹 *** 沒文化，畫風估量就釀成了：

“我湊我湊我湊，那魚好大好長，流的血好白好多”

在漢代時，鯨魚那一物種被分析得清清晰楚，被人剖解過，研究過骨架，否則曹 *** 也不會說那條鯨魚的骨頭能夠做船桿。

那么既然能夠確定那所謂的人魚是鯨魚，但詳細是鯨魚的什么品種呢？

藍鯨也是鯨魚，現代名字清脆的抹香鯨也是鯨魚，其時徐福帶著家伙什打的會是什么鯨魚呢？

先把目光放到在漢代就已經起頭有了雛形的《異物志》，異物志里面，對秦漢以來的“人魚”其實有過官方描述，屬于一種解謎的百科全書，其時對人魚的形態有過描寫，并非實的人的形態：

皮利于鮫魚，鋸材木入。項上有小穿，氣從中出。秦始皇冢中以人魚膏為燭，即此魚也。出東海中，今臺州有之。

那里透露了最重要的一個特征：皮利于鮫魚。

在異物中，其實鮫魚有實指，那就是有殺傷力的鯊魚。但是此處所說的人魚并非什么鮫魚，只是像，和鯊魚的頭上一樣有個刀型的魚翅（廣東人看鯊魚即視感），而昔時徐福敢騙始皇帝，就是因為那帶有攻擊性的長相，才帶人跑去找它費事。

而異物志也申明白了，那人魚就是昔時被秦人煉膏去給秦始皇點長明燈那種魚。

按照臺州所在區域，大要能夠判斷，昔時他們打的極有可能是虎鯨。

虎鯨或許與曹 *** 看到的那條擱淺的鯨魚不是一個品種。但是因為異物志里對人魚也有夸大描寫，好比什么長了四只四肢舉動，那玩意兒寫出來就頗感驚悚，若是實的長成那樣，估量昔時都能兩手兩腳把秦人出海的船給拆了。

然后來南北朝、唐宋期間，因為文化的澎湃，越來越多人把那小我魚給擬人化，都不再是昔時所說的原型了。夸大者以至把人魚匯入了生活，說什么人魚會留下一滴淚給仆人家去賣了賺錢，那就是珍珠。還有的說人魚會按期上岸，釀成人身，因為他們擅長織衣，于是經常織衣進來賣錢補助仆人。

看那類故事是不是有一種熟悉感？

對的，后來的人魚給那些小說家夢想成了“坐享其成”、“暴富”的東西。所以在我國古代的人魚傳說里，人魚往往是女性，并且長得標致，經常能拿出數不堪數的珍珠，還會唱歌，每到月圓之夜還會變身人形來給仆人暖床。

怎么不把那些古代小說家給美死。

但言歸正傳，秦始皇昔時打的那條人魚，提早被做成了鯨魚油燈，放置在了始皇帝的陵園之中。據史料記載，秦始皇在世的時候就已經起頭為本身的地下王國做籌辦了，從水銀再到征夫，所以那長明燈也是如斯。

《史記》稱，以人魚膏為燃料，不斷就燒不完。其實那個說法也是不契合科學的。始皇陵的密封工做做得很好，昔時秦二世為了包管密封，間接把工匠都給葬了。所以密封的始皇陵沒有氧氣，那人魚膏再多也是燒不起來。據現代的研究闡發，按照秦代的長明燈的規格設想，一頓人魚膏能夠燃燒近五千天擺布，那時間跨度仍是不短的。

但很有可能的是，漢代還沒成立，劉邦還被攆著跑的時候，始皇陵的長明燈就滅了。

假如有朝一日始皇陵敞開，大致是能有幸看到尚且保留完好的鯨魚油。

它來自2300年前，那頭待著好好的，無緣無故被弄死的鯨。

本文原創自“ *** 的尾聲”

六個月寶寶怎么添加輔食？

做為二胎媽媽，如今小寶六個半月，關于六個月寶寶如何添加輔食，來看看我家寶寶是如何添加輔食的吧！

一、包管鐵的攝入

鐵元素對寶寶的生長發育極為重要。出生時貯存在寶寶體內的鐵,只夠維持4~6個月的生長所需。

尤其是繼續母乳喂養的寶寶,所需的99%的鐵都來自輔食。因而在給寶寶添加輔食時,必然要包管鐵的攝入,優先選富含鐵的食物。好比強化鐵的嬰兒米粉、肉泥、動物肝臟泥等。

不要擔憂肉肉消化不了,做得細膩些,寶寶是能夠吃的。肉肉和動物肝臟是更佳補鐵來源。

剛添加輔食的時候，特意選購了一款鐵含量高的嬰兒米粉，閨女吃的很好。雞蛋蒸熟了，參加適量的溫開水做成蛋黃泥也是不錯的選擇。

二、每次只添加一種新實物，留意察看過敏

起頭添加輔食時,需要一種一種地一一添加。

每引入一種新食物應當適應2~3天,親近察看能否呈現吐逆、腹瀉、皮疹等不良反響。

當寶寶適應了一種食物后,再起頭添加另一種新食如許有助于察看寶寶對新食物的承受水平以及反響,出格是對食物的消化情況和過敏反響。

若是寶寶在測驗考試某種新食物的1~2天內呈現了吐逆、腹瀉、皮疹等不良反響,需要及時停行吃那種食物,等過一段時間再從小量起頭嘗。

因為“怕過敏”,而避開“可能過敏"的食物,只吃那些“看起來很平安"的食物,很容易招致寶寶的日常營養需求得不到滿足。

實正的食物過敏凡是表示為 *** 、濕疹加重等癥狀,嘴角出點小紅點、小疹子啥的應該被稱為“食物不耐受”,凡是再吃幾次,或者再過一段時間測驗考試,就沒問題啦。

到目前為行，已經給閨女添加了豬肝泥、土豆泥、肉泥、荷蘭豆泥、山藥泥、菠菜泥都沒有呈現不適或者過敏的現象。

三、以適應新食物為主，不強求吃幾

輔食添加的起頭階段,次要是為了讓寶寶感觸感染輔食、承受新食物、 *** 練咀嚼和吞咽。

比起必然要讓孩子吃幾輔食,更重要的是讓他起頭接觸和適應各類食物。

我們能夠在寶寶安康而且情感優良的時候給他吃輔食,寶寶也更容易承受的。

我們也不要強求寶寶一次要吃幾，寶寶不想吃時，不要強喂，要不寶寶下次對吃工具就會比力抵御。

四、輔食不加調味品，連結口味油膩

6個月喂養要點

造做輔食時,應保留食物的天然味道,不該該

添加鹽和其它 *** 性的調味料,制止腌造食物和高糖食物。

那對寶寶油膩口味的構成至關重要。淡口味的食物,有助于進步寶寶對差別天然食物囗味的承受度,削減偏食挑食的風險。

淡口味食物也可削減嬰幼兒鹽和糖的攝入量,降低兒童期和成人期瘦削、糖尿病、高血壓、心血管 *** 的風險。