柑橘種植手藝講座通知，什么叫抗氧化？

最新韓國女藝人美女排行榜出爐！

孫藝珍毫無懸念的入榜了。

但是網友們仿佛對孫藝珍獲得第九名意難平！

不外孫藝珍歐尼本人也不是出格在乎選美那件工作啦，究竟結果已經美了20多年了~

po張孫藝珍19歲和36歲的比照照，你們感觸感染一下：

歐尼初次上綜藝節目，被問及本身那么多年的「初戀臉」守護奧秘時，她很謙善的答復說：其實也沒有什么奧秘，只是本身很早就重視抗氧化方面的調養工做！

抗氧化！美寶們聽到了嗎！

有人要說了，像明星一樣有錢，我也能夠留住青春？必定不是啊（背面例子還少嗎？），抗氧化/衰老那件事其實是貴在對峙！

重視抗氧化/初老，人與人的差距可達20-30歲！

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▲45歲抗氧化女星蕭瀟與同齡人在年齡測試軟件的差別成果

有一天你會對著鏡子懊惱：

我20多歲的時候在干什么？在補水？在祛痘？在祛黑頭？在美白？

做那些都沒錯，但那些都無法減緩衰老的速度！

針對皮膚老化，目前公認比力重要的幾個方面是：抗光老化、抗糖化和抗氧化。

抗光老化即防曬。

防曬適用于全年齡段，越早做越好，做的越全越好。各人按照本身的膚量和情況，選擇合適本身的防曬體例即可。

抗糖化則是近幾年興起的一個新范疇，之前也寫過噠，經濟實惠一點的辦法就是戒糖。

今天來闡發最值得我們重視的——抗氧化！

固然每天都在念叨抗氧化，可「氧化」是誰，我們為啥要抗它？

我們匹敵衰老、匹敵氧化，其實是匹敵一種叫做「自在基」的工具。自在基是一個統稱，它的品種多如繁星，而大大都自在基其實都是無害的，今天盤一盤對人體危害最強的活性氧類。

那些「壞的自在基」攻擊損傷細胞，我們才會變老。而那個過程有氧化反響發作，所以我們才會說抗氧化。

▲左：無處置 右：抗氧化處置

「壞的自在基」是指含有不成對電子的原子或原子團，它想要掠取他人的電子，所以經常攻擊此外工具，毀壞力極大。

要說那些壞的自在基干的壞事還實很多：

①對準了卵白量和氨基酸，攻擊和損傷它們，而皮膚上的膠原卵白被氧化之后，也就失去了原有的彈性。

②被過氧化后的細胞間量，本來擺列的整整齊齊變得松松懈散，不只會失去原有的鎖水功用，還會進一步形成炎癥反響；

③毀壞DNA和RNA那種基因物量，細胞們就將失去合成卵白量，修復損傷的才能。

那一系列毀壞下來，我們的皮膚不單被毀壞得烏煙瘴氣，就連修復重建的才能也喪失了。

自在基都是人體的新陳代謝產生的，但外界的影響（大多是污染）也會讓人體產生自在基，好慘的現代人…

生物和病理標的目的我們就不討論了，有些也不是我們能控造的因素。

使人體產生自在基的因素

物理因素：有害射線、磁場、空氣污染、紫外線照射（可控）

生物因素：酶的催化、生物毒素、腐朽有機物

生 *** 例因素：大量猛烈運動、煙酒、精神抑郁、過多攝入脂肪和垃圾食物（可控）

病理因素：炎癥、細菌傳染、創傷

其他可控的標的目的只要我們根據「預防大于治療」的心態去做好防護，「老得更慢」那個目的仍是能實現的。

別小看「老得更慢」那個話題哦，也不要覺得抗氧化離你很遠，人類的衰老從20歲擺布就起頭了！

想要美老是要付出點代價的…關于外部攝入方面能夠從那幾個標的目的去削減自在基，一路加油吧！

削減外部攝入

固然自在基很厭惡，但仍是有良多被稱為自在基的天敵的物量，它們要么能削弱自在基的活性，要么能和自在基同歸于盡，要么是復原酶，我們一般把它們稱為「抗氧化劑」。

利用抗氧化劑

好比說維生素C及其衍生物、維生素E、硫辛酸、白藜蘆醇，動物提取物好比綠茶、石榴提取物等等等等……

如今各類評測啊網紅保舉的產物都炒雞多，若何煉就「火眼金睛」去分辯告白背后的產物到底若何，其實仍是要靠進修和領會產物的有效成分！

FO給各人安利一個小技巧：查詢產物的成分能夠到斑斕修行之類的app、查詢產物能否存案，到國度食物藥品監視辦理 *** -化裝品答應辦事中查詢。

護膚品里的抗氧化成分能起的更大感化， 就是避免護膚品里的其他成分被氧化。

化裝品頂用到的抗氧化成分有良多，FO把常見的有效成分大致分為三類：

選一些熱門的成分講講~

維生素C

多C多標致」~檸檬，橙子，奇異果那些生果中含有大量的維生素C，能夠抗氧化還能美白，但是她實的不太不變，所以也經常用到它的衍生物（構造和維C類似，但愈加暖和、不變）；

維生素E

被寫成生育酚，其素質也具有必然的抗氧化感化，但維生素E算是抗氧化效果最差的一種物量了，究竟結果它的志向不在抗氧化。維C和維E結合可復原氧化皮脂；

蝦青素

近大熱的抗氧化成分，號稱肅清自在基才能「完爆維C6000倍」，但那個數據不克不及太較實，蝦青素的感化是肅清單線態氧，但其實不能得出維C弱爆了或是蝦青素強大到逆天如許的結論（-假笑-）；

白藜蘆醇

自己具有抗氧化和美白才能的同時，一些研究還發現它具有激發sirtuin1基因（線粒體修復基因）的才能，修復自在基形成的毀壞。

超氧化物歧化酶(SOD)

SOD是機體內天然存在的超氧自在基肅清因子，它通過上述反響能夠把有害的超氧自在基轉化為 *** ；

動物多酚

輔助維C維E復原皮脂，并中和自在基的同時絡合鐵離子，避免更恐懼的分子氫氧自在基呈現；

抗氧化的成分十分多，固然都是抗氧化感化，但大大都數據都來的有些隨意，獨一能夠判斷的是，維生素C在抗氧化那一項上面的效果是要優于維生素E的。

關于壞自在基，抗氧化是一項持久，防御性的工做，事實上其實不存在一種成效逆天，無所不克不及的成效成分。

在抗擊自在基的過程中，搭配適當，闡揚各自的特長才氣到達最嚴密的防護效果。

與其逃求單感化的無限強大，不如把防御做到八面玲瓏，再共同對已形成毀壞的修復，如許才是完美的防御。

養豬戶籌辦好了嗎？

近日末于迎來了期盼已久豬價的連漲場面地步，養殖戶們繁重的表情也有所減緩，今天是豬價上漲的第三天，從圖像上看那個上漲勢頭不錯，實能夠說是豬價再現“一飛沖天”之勢，實希望豬價可以如許漲起來，也讓養殖戶們對養豬的自信心也加強一點！

今天全國外三元生豬均勻價格為13.63元/公斤，比擬今天每公斤漲了1毛4；內三元生豬均勻價格為13.21元/公斤，比擬今天每公斤漲了1毛2；土雜豬的均勻價格為12.99元/公斤，比擬今天每公斤漲了1毛3；豆粕的價格有所下調，玉米的價格有所上漲；豬糧比的比值為6.88：1；今天豬價持續飄紅地域也有很多。

相信養殖戶們最愿意看到的就是豬價飄紅的情況了，今天雖有地域的豬價下調，但總體仍是上漲地域較多，豬價上漲地域有16個，持平地域有4個，下跌地域有4個，能夠從價格上看出，各地的豬價仍是在盡量的不變下來；豬價更低刷新為西南地域的四川省，均價為17.33元/公斤；豬價更低仍是華北地域的內蒙古，均價為10.00元/公斤。豬價各地的開展情況也較為優良。

華東地域除浙江省和江西省下跌外，有4省上漲，1省持平，安徽省的均價回“5”現象也即將轉好；西北地域只要陜西省的豬價鄙人跌，不外跌幅較小，有2省均價上漲，2省均價持平；華中地域雖只要湖南省下跌，但是跌幅較大，其余2省均價上漲，總體價格較為優良。

華北地域的各地域均價差別仍是較為明顯，有2個地域上漲，1個地域持平，3個地域均價下跌，跌幅不是很大；華南地域均價全線上漲，但漲幅不大，總體價格還算是能夠；東北地域的價格不是很不變，黑龍江省的均價漲幅為全線更高，均價現已經破“6.5”；西南地域只要貴州省的均價鄙人跌，其余3省上漲，總體價格仍是較為不錯的。

雖說現在豬價呈現3連漲的場面地步，但養殖戶的春無邪的要來了嗎？關于那個問題養殖戶們心中的底氣仍是略微有些不敷，究竟結果還有很多地域的生豬仍然處于禁運形態，豬價上漲那個問題實在讓人擔憂。前段時間豬價不景氣，并且屠宰企業也在壓價，很多養殖戶的豬兒 *** 壓在欄內。

壓在欄內的豬兒一天天的育肥，相較之下，屠企更愿意收買尺度豬，大豬的銷售仍然存在必然的難度，并且北方的大豬較多，豬價一路曲上仍是存在必然的難度；不外，跟著北方臘肉造做的到來，市場看漲心理有座加強。

有什么法子能夠做到同一不賒銷？

不是可行與不成行的問題，農資賒銷的危害關于經銷商來說其實是大。對農人來說當然樂得其所了。

曾幾何時，農資賒銷把幾經銷商害得做也不克不及，不做也不可。各類經銷商不再賒銷的設法不停與耳，但實正實行的實恰是少。實行不了的原因次要有以下以個方面：

1、本來有賒賬，想收回舊賬了，就得再賒，否則會血本無歸。

那是大大都賒賬農資經銷商的難言之隱，都曉得賒賬的把柄在哪里，墊不起成本了，勇士斷腕吧，一想想上年、上上年的錢還有那么多充公回來，一旦停行賒銷，那么舊賬就實的會成為呆賬了。

農人跟經銷商的心思也是一樣的，去年賒了人家的肥料種子，那么本年就拿打了上年的賬或者省打點繼續賒，經銷商本年不賒了，那么拜拜了您吶，我到另一家賒賬的經銷商那里進貨了，什么時候打您的饑慌，逃得緊了就打，逃得不緊可能就不會打了哦。

2、賒賬了銷售量會有所下降或者曲線下降，農資經銷商不敢玩呀。

曾經做過賒賬營生的農資經銷商一旦某日起頭不賒賬了，本來的客戶群里至少有30%會跑，若是就是30%也倒好，單怕超越一半的客戶都跑了，那么可想罷了，能否撐得住那個門面，就很難說了。重要的是客戶本年不跟你打照面了，明年再合做那可實的就難了，我們說客戶群體就是經銷商致勝法寶，沒有了客戶，買賣就實的不知該怎么做了。

那個我有切身感觸感染，固然我當農資營業員的時候，仍是不怎么管經銷商是賒仍是不賒，但當我做過經銷商之一天就告訴我的二級商，不賒賬，通過農產物下鄉爭取客戶，到農資銷售的季節發現，買白面大米粗糧醬油醋的時候都是現金，訂肥料的時候都在期望著不付錢，至少在沒有見 *** 以前是不給錢的。所以銷售的不確定性就進步了，二級商說心里沒底，我何嘗不是呢。但運營下來，發現肥料上供的貨不多，但掙到的錢都進本身口袋了，心里多舒坦，并且有了如許的經歷，明年訂肥的時候哪怕只收點訂金，能做到 *** 也是能夠的呀，固然如許實的會有一部門人不給錢或者晚給錢，我說那需要用軌制來約束人，下肥時不給肥料款的停行日用品供給，因為我的日用品根本都是廠價供給的，因為幾袋肥料享受不到全年的日用品優惠，他們不會那么傻吧。

3、大的經銷商在合作態勢下為獲得市場份額，主動賒銷，順帶收糧，以糧抵賬。

如許的 *** 做現實上是有風險的，若是農人秋后將糧食給他收買了，那么肥料種子款都能抵回來，若是不交給他收買，那么肥料款能否拿回來就很難說了。經銷商認為他們賒給的人都是本身靠得住的人，都是本地種糧大戶、村干部、信得過的人。但若是種糧大戶趕上年景欠好，那呀，可是誰都說禁絕的。

但是那種賒賬體例確實滋長了農戶賒賬的風氣，使得農人想賒賬的越來越多了，一些小經銷商和不想再賒賬的農資經銷商當頭一棒，那還怎么玩呀。我合做社的此中一個二級商也投靠了那種體例，一方面現金銷售著本身的肥料，一方面本身種的幾百畝地都從另一個賒賬的經銷商那里賒貨。我看到了，并沒有多言，只是想到銷售完畢后做個總結，我們既然通過日用品下鄉的體例想改動肥料賒銷的現狀，并且我們想通過農業貸款的體例辦事大戶，就不要擔憂客戶會流失。一些大戶不想貸款，怕有利錢，就去賒銷其它肥料，那種做法對本身來說就如矛盾關系一樣，或者掩耳盜鈴的做法一樣，對整體開展是沒有益處的，碰到那種二級商我必然會加以教育以致肅清出合做社的。

通過以上三點，大致能夠清晰了，如今經銷商的賒銷心態以及玩疾所在，農資不賒銷需要一個過程，更需要一種體系體例，還需要一個平臺，能把客戶不變地拴在一路的平臺。農人如今并非非賒不可，而是外界已經給了一個假象，不賒賬仿佛就傻似的。我如今不管做什么事，肥料銷售呀、割苗手藝推廣呀、谷子兩種法呀等，都在想法子為農人辦事，爭產量提量量，農人在那里得到益處，缺資金時還想法子給他們供給貸款，他們必定不會有那種賒賬的設法了，因為我的那些付出，就不允許有如許的設法呈現了。

關于農資賒賬的問題，我們能夠討論，因為各地情況紛歧，我們只能以普通化的問題加以闡發，但歸根結底是不變的問題，讓兩邊都受益了，那個賒賬問題末會處理，當然處理過程中會動了某些人的奶酪，那叫凈化了市場，我認為該。

一兩陳皮一兩金？

陳皮自古以來就是一味藥膳同源的藥材，但是良多人對陳皮卻有錯誤的認知，認為陳皮就是我們平常吃的橘子剝下來的皮，若是你如許認為那就是大錯特錯，因為此橘子皮非彼橘子皮，那是柑橘屬下動物及其栽培變種的橘子剝下來的皮，顛末枯燥后的果皮。通俗的橘子皮和陳皮的成效和感化都相差甚遠，底子就不克不及相提并論。

尋味之旅，總能用奇遇來描述。關于食材的每一分掌握與正文，是對品食者更大的尊重。我是天然力，專注于生活之中的每一道甘旨。存眷我，帶你領會更多的食材奧妙與烹調技巧，讓你知其然，更能知其所以然。尋味之旅，并肩同業。

俗話說：“一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金”。陳皮的“陳”字就表現了它的含金量，陳皮越陳，就申明存放的年載越久，品量就越為上乘，價格天然也就越貴。還有一句老話是如許說的：“老陳皮入藥可調百方，入膳可調百味，入茶可調百韻”，由此可見越老的陳皮入藥的效果就越好，越老的陳皮出來的味道也是越好，越老的陳皮泡水喝的味道也是越香，也越醇而甜美。陳皮在長時間存放的過程中，揮發油會逐步削減，如許對人體的腸胃 *** 也響應削減，而苷含量和黃酮類也會跟著存放時間逐步增加，如許對人體安康是有十分有益處。

下面就讓我們走進陳皮的世界，讓我們大要領會下陳皮的那點事，先有認知，再有運用，如許才更能讓陳皮為我們所用，使其能闡揚更大的感化。

陳皮和廣陳皮的區別？

陳皮在中醫的藥材中有“陳皮”和“廣陳皮”之分，此中又以“廣陳皮”的品量和效用為佳，而“廣陳皮”一般主產于廣東的新會，所以一說到陳皮就會聯絡到新會那個地名。

1、陳皮

一般會被剝為數瓣，其基部是相連的，也有的是呈不規則的片狀，厚度一般都在1～4毫米之間，其外表顏色一般為橙紅或紅棕色，內表顏色一般為淺黃白色，其量地比力硬而脆。

2、廣陳皮

一般是3瓣相連，外形比力整齊，其厚度比力平均，根本上都在1毫米擺布，其黑點狀油室比力大，把廣陳皮對著光來照視，通明度比力明晰，量地也比力較柔嫩。廣陳皮揮發油的含量要比陳皮高良多，藥性也要好良多。

3、產地的區別

陳皮在遭到天氣、土壤和水溫等前提的影響，所以差別產地的陳皮在用藥過程中表示也就差別，如許就呈現了2種差別品量的陳皮。廣陳皮一般產于廣東新會，能夠稱得上是地道的藥材，所以被列為國度天文標記庇護產物。而陳皮一般主產于福建、浙江、四川、等地。

若何分辨陳皮的年份？

能夠說如今陳皮的市場很亂，良多商家都是以次充好，或者用保留年載短的來冒充保留年載長的陳皮觸目皆是，所以我們在挑選陳皮的時候必然要擦亮眼睛認真分辯，好的陳皮才會有更好的攝生效果。下面總結了幾點分辯陳皮的小技巧以供參考。

1、枯燥度

陳皮存放的時間越短，其皮身就越軟，那是因為陳皮中仍然含有大量的水分和果糖等因素，所以就很容易受潮變軟。相反存放年載長的陳皮，摸上去的手感偏硬，并且容易碎。按照那個特征，越好的陳皮外表就越枯燥，越是沒任何水分，有的以至用手悄悄一折就會斷。

2、氣息

存放3-8年的陳皮聞起來的香氣有明顯的刺鼻氣息，而且還會有甜中帶著酸果的酸味。

存放9-20年的陳皮就不會有酸果的酸味了，聞起來是清香撲鼻的醒神怡人的味道。

存放20-40年的陳皮氣息是甘香醇厚的純香味。

存放50年以上的陳皮的氣息已經到達陳化脫囊，超凡脫俗境界了。如許的陳皮就能夠到達一兩陳皮一兩金的珍貴水平了。

3、口感

一般口味苦、酸、澀的一般都是年載較短的陳皮，而年份越久的口感就有越甘、越醇、越陳的特點。由此可見陳皮是越陳越香，越陳品量就越好，一般我們在烹調頂用來當調味品的只需用2－3年的陳皮就能夠了。

4、顏色

一般存放時間短的陳皮，我們看其內囊是雪白或者是黃白色的，其外外表是呈現暗紅或者鮮紅色的。而存放時間久的陳皮的內囊是古紅或棕紅色的，其外外表是黑色或者是棕褐色的。品量上等的陳皮其色澤一般都是黃褐色而且略微發黃色，看上去比力鮮明，而那些比力鮮艷或者比力黃的品量一般都是欠好的。

5、茶色

用保留年載較短的陳皮泡出來的茶色一般是淺黃色的，而保留年載比力久的陳皮泡出來的茶湯色是黃紅色，有的以至是紅色的，如許的茶湯氣息清香，清澈通透，色如琥珀。

陳皮普洱茶

陳皮若何搭配？

陳皮和良多食材搭配都能起到很好的食療攝生效果，好比和胎菊來搭配，因為胎菊中富含多種豐碩的氨基酸物量，對人體內抗體的合成有很大的幫忙。好比和普洱茶搭配，那是從古代傳播至今的一種搭配，普洱茶里面有富含多種心理活性成分，對我們的身體也十分有益。好比和酒搭配，能夠說那是中藥的常用炮造辦法之一。

陳皮帶魚

陳皮入茶飲、酒漬，入菜是越來越普遍，出格是在粵菜中更是運用到了極致，像陳皮乳鴿和陳皮紅豆沙等就足以申明陳皮的絕妙之處。

陳皮牛肉丸

我們只要記住陳皮是內香型的的，其香味濃重，即可增加香氣又可增加食欲，那么在不起抵觸的情況下，在不超量的形態下，就能夠隨意搭配了。我們在烹調良多肉類食物時加點陳皮進去能夠起到一種很好的效果。

陳皮豬蹄

結語：

自古以來陳皮就受著人們的逃捧，在入藥、入飲品、入膳中越來越成為人們喜歡的藥食同源食物，出格是在攝生方面闡揚的感化也是越來越大，也恰是各人喜歡的原因而招致價格越來越貴。

看到那里，相信你也關于菜品有了更深入的認識了吧。那就動動你的小手指，點贊+存眷！尋味之旅不迷路！

華中農業大學怎么樣？

華中農業大學是一所排名相當靠前的211大學，學科實力也很強。

提到華中農業大學，不領會的人認為農業類大學遍及不如綜合性大學和理工科大學。華中農業大學那幾年教學和變革走到了前面，以農學為根底，不竭拓展其他的學科，獲得了很好的成就。

華中農業大學有8個國度重點學科，在 *** 學科評估中，華中農業大學表示優良。園藝學排名之一，獸醫學和畜牧學并列第二。

在此次雙一流學科中，華中農業大學有5個學科入選，入選數量超越了絕大大都的211大學，也超越一些985大學。華中農業大學有生物學，園藝學，畜牧學，獸醫學和農林經濟辦理共5個學科入選。

華中農業大學位于武漢，武漢名校云集，但是做為一所特色大學，華中農業大學仍然占有一席之地。華中農業大學校園風光漂亮，有著中國更大的單體校區，十分合適進修和生活。

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