春見耙耙柑減肥期間能吃嗎，你家鄉(xiāng)最喜好的生果是什么？

感激邀請(qǐng)，我是海南黑鳳梨，我來(lái)答復(fù)！

我是家里在海南種植生果的果農(nóng)，若是要說(shuō)最喜好海南的哪些生果類的特產(chǎn)的話，那其實(shí)太多了，因?yàn)楹Ｄ系钠嫣貎?yōu)良的種植前提，所以海南生長(zhǎng)的良多熱帶生果都是在我國(guó)品量更好的，海南能夠說(shuō)是生果喜好者的天堂。我比力喜好海南的生果類特產(chǎn)有菠蘿蜜、芒果和鳳梨。那是我覺(jué)得在海南那么多生果里最喜好的，出格是在海南的夏季里，有它們的陪同才是最愜意的海南炎天，下面我們一路來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于海南的那些生果類特產(chǎn)的工作。

一、菠蘿蜜，先來(lái)說(shuō)海南的菠蘿蜜，菠蘿蜜是一種關(guān)于生長(zhǎng)情況與氣溫極為苛刻的果樹，要求生長(zhǎng)在溫度高且潮濕多雨的處所，因?yàn)檫m宜的種植前提，所以海南種植出來(lái)的菠蘿蜜品量更好且產(chǎn)量更高。菠蘿蜜分為濕苞菠蘿蜜和干苞菠蘿蜜，市道上售賣的一般是干苞菠蘿蜜，但是我覺(jué)得濕苞菠蘿蜜的甜度和口感更好，菠蘿蜜還分為黃肉菠蘿蜜和紅肉菠蘿蜜，此中海南大部門是黃肉菠蘿蜜，紅肉菠蘿蜜是近幾年才起頭遭到人們歡送，同時(shí)菠蘿蜜除了果肉能夠利用，菠蘿蜜的種子能夠煮熟后利用，味道很好，淀粉含量很足，菠蘿蜜果肉旁的筋也能夠吃。

二、芒果，海南的高溫潮濕氣候還合適芒果的生長(zhǎng)，海南的芒果有良多的品種，此中我覺(jué)得金煌芒和雞蛋芒最為好吃，金煌芒的個(gè)頭很大，根本上都能在一斤至一斤半一個(gè)以上，幾乎沒(méi)有什么算的味道，固然很好吃，但是因?yàn)閭€(gè)頭太大了，一小我吃會(huì)吃不完。還有雞蛋芒也是我很喜好的一種海南芒果品種，雞蛋芒固然沒(méi)有像其他芒果品種那樣只要甜味或者幾乎沒(méi)有果核，相反它是有點(diǎn)酸甜的，果核也是一般大小，但是它好在保留了芒果最原始的味道，就像小時(shí)候去果園里間接摘來(lái)吃的芒果一樣，那是我覺(jué)得雞蛋芒更好吃的處所。

三、最初來(lái)說(shuō)一下我最喜好的海南的另一種生果，就是鳳梨，良多人不會(huì)區(qū)分菠蘿與鳳梨，但是只要看看仍是有很大的區(qū)此外，一些區(qū)別就是，菠蘿吃之前需要泡三非常鐘的鹽水再食用，還要去除果肉上面的小刺，而鳳梨不消泡鹽水就能夠間接食用，果肉上面也沒(méi)有小刺。同時(shí)鳳梨的甜度也比菠蘿要高，所以市道上鳳梨的價(jià)格會(huì)比菠蘿高一些。

以上就是我關(guān)于那個(gè)問(wèn)題的幾點(diǎn)觀點(diǎn)，希望對(duì)你有所幫忙！

我是海南黑鳳梨，您的存眷、點(diǎn)贊與評(píng)論是我更大的動(dòng)力！存眷后能夠給你分享更多有趣的內(nèi)容！

女性產(chǎn)后坐月子是需要良多講究的？

謝邀！

我如今剛好在月子里，小寶物是4月28日早上出生的。

先說(shuō)說(shuō)我的情況，我孕期一共增重14斤，從47.5kg增長(zhǎng)到54.5kg。最初一次測(cè)體重是在進(jìn)產(chǎn)房前稱的，產(chǎn)后體重50kg，第三天出院回家稱體重48.3kg，恢復(fù)到孕前體重。

剛消費(fèi)完，小腹看起來(lái)還有4個(gè)月的身孕，到了第八天擺布，小腹已經(jīng)平展，就是比力松，因?yàn)?*** 還未完全收縮，不敢做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，目前正在逐步調(diào)整，爭(zhēng)取盡快讓肚皮緊致，實(shí)正恢復(fù)到孕前形態(tài)。

坐月子才實(shí)正感觸感染到月子的生活，說(shuō)實(shí)話，中國(guó)坐月子的傳統(tǒng)長(zhǎng)短常不錯(cuò)的，讓新媽媽有了足夠的時(shí)間歇息恢復(fù)身體。那幾年，網(wǎng)上有很多關(guān)于歐美女人不消坐月子的說(shuō)法，并由此褒貶中國(guó)坐月子屬于陋習(xí)，我覺(jué)得會(huì)那么說(shuō)的人，要么是男性，要么是沒(méi)有生育過(guò)的女性。因?yàn)橹灰^(guò)做過(guò)月子的女性，才氣體味到坐月子的重要性。

不外，中國(guó)傳統(tǒng)坐月子風(fēng)俗中也有良多如今看來(lái)不敷科學(xué)的處所，好比新媽媽要捂嚴(yán)實(shí)，大量出汗，成天躺著，喝大量的葷湯下奶等等。

傳統(tǒng)坐月子認(rèn)為新媽媽不克不及碰水，不克不及擦洗，如許容易傳染或者得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及其他問(wèn)題。其實(shí)那是因?yàn)橐郧靶l(wèi)生前提有限，良多人能在家里消費(fèi)，缺乏嚴(yán)酷的消毒，加上月子里過(guò)度的限造清潔，最初招致傳染。

之前關(guān)于新媽媽因?yàn)榧胰诉^(guò)度運(yùn)用傳統(tǒng)坐月子習(xí)慣而無(wú)辜滅亡的陳述，也證明了傳統(tǒng)坐月子習(xí)慣其實(shí)不完全科學(xué)。

科學(xué)坐月子其實(shí)也不難，做到以下幾點(diǎn)， *** 縱坐月子年輕十歲也是有可能的。

01 忌涼

新媽媽在月子里制止間接觸碰涼水，以及其他一切涼的工具，以及吹涼風(fēng)等。寒涼會(huì)使得 *** 收縮不良，以至招致血塊淤積在 *** 內(nèi)，最初開展成一系列 *** 。

02 忌吹風(fēng)

不論是天然風(fēng)仍是空調(diào)風(fēng)、電扇風(fēng)，都不克不及對(duì)著曲吹，需要時(shí)穿戴防風(fēng)衣和戴上帽子，以制止吹風(fēng)受涼，會(huì)招致未來(lái)患關(guān)節(jié)痛苦悲傷等 *** 。

03 忌大葷

過(guò)去因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)匱乏，月子里會(huì)喝良多大葷的湯水以恢復(fù)新媽 *** 體力和為下奶做籌辦。但是如今大部門人營(yíng)養(yǎng)充沛，大葷的湯水的感化越來(lái)越微弱，不建議新媽媽每天都喝大量大葷的湯水，一般情況下1-2天喝一次葷湯即可，其他時(shí)候多喝一些比力素的湯，好比海帶湯、紫菜湯、小米粥等，更有利于下奶和產(chǎn)后恢復(fù)。

04 營(yíng)養(yǎng)平衡

傳統(tǒng)認(rèn)為新媽媽不宜吃蔬菜和生果，其實(shí)新穎的蔬菜和生果是人體維生素和礦物量的次要來(lái)源，若是新媽媽長(zhǎng)時(shí)間不吃新穎的蔬菜和生果，很容易招致維生素不敷，影響能量的代謝和乳汁的量量。

05 留意補(bǔ)鈣和維生素D

有部門新媽媽出了月子發(fā)現(xiàn)本身腰酸背疼，一部門原因可能是因?yàn)檫^(guò)早站立抱小孩和提重物，還有很大一部門原因是因?yàn)樯眢w缺鈣和維生素D引起的。

新媽媽做月子期間，若是沒(méi)法子曬太陽(yáng)，長(zhǎng)短常容易缺乏維生素D的，要及時(shí)彌補(bǔ)。若是是需要給寶寶喂母乳的新媽媽，每天鈣的攝入量需要到達(dá)1200mg，比通俗人多1/3，所以建議每天至少喝500ml牛奶或者等量奶成品。需要時(shí)服用鈣片造劑，以預(yù)防呈現(xiàn)骨量軟化等癥狀。

06 恰當(dāng)曬太陽(yáng)

在包管不吹風(fēng)不著涼的情況下，新媽媽要多曬太陽(yáng)呼吸新穎空氣，不只能夠讓本身表情更美妙，還能促進(jìn)身體的新陳代謝。

07 早開奶純母乳喂養(yǎng)

有少部門新媽媽擔(dān)憂母乳喂養(yǎng)會(huì)招致 *** 下垂，其實(shí)母乳喂養(yǎng)關(guān)于新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)感化很大，能夠幫忙快速消耗身體的脂肪，幫忙 *** 快速收縮，小腹快速變平展，調(diào)理體內(nèi)激素程度等等。

所以沒(méi)有特殊情況的新媽媽，建議純母乳喂養(yǎng)，其實(shí)沒(méi)法子再接納混合喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)。

08 適量運(yùn)動(dòng)

新媽媽在消費(fèi)時(shí)可能需要會(huì)陰側(cè)切或者剖腹，身體留下刀口影響一般活動(dòng)。加上消費(fèi)時(shí)消耗大量的體能，在產(chǎn)后一段時(shí)間里都十分疲憊不肯意動(dòng)。

長(zhǎng)時(shí)間臥床固然有利于刀口的愈合，卻倒霉于整體的恢復(fù)。因而建議在刀口能夠忍耐的情況下，盡早下床活動(dòng)，能夠恰當(dāng)?shù)纳⒙?，運(yùn)動(dòng)時(shí)間以身體可以承受的幅度為主，沒(méi)必要強(qiáng)忍痛苦悲傷運(yùn)動(dòng)。

早下床活動(dòng)能夠改善血液輪回，改善預(yù)防產(chǎn)后尿潴留和便秘等癥狀。而尿潴留和便秘一方面影響 *** 收縮，另一方面影響體內(nèi)廢料的代謝，長(zhǎng)時(shí)間下去，會(huì)招致膀胱、尿道、曲腸等多個(gè)器官的病變。

09 留意衛(wèi)生

月子里并非完全不克不及洗漱，一般情況下，在產(chǎn)后2-3天，在沒(méi)有不適的情況下，就能夠利用溫水擦拭或者流水快速洗漱，不外要制止著涼和吹風(fēng)。

若是身體有刀口的情況，建議每天溫水擦拭身體，并用燒開的水放溫之后清洗刀口四周皮膚并上藥制止傳染。

別的新媽媽要每天刷牙，若是呈現(xiàn)產(chǎn)后牙齒酸痛，建議利用產(chǎn)后公用清潔牙具和漱口水，以連結(jié)口腔的清潔。

月子期間連結(jié)身體的清潔，間接影響到產(chǎn)婦的表情和安康。

10 連結(jié)優(yōu)良的表情

良多新媽媽在產(chǎn)后呈現(xiàn)情感的顛簸，有部門是因?yàn)轶w內(nèi)激素變革，使得新媽媽容易異想天開，話多，神經(jīng)量等，有部門是因?yàn)橛谫n顧幫襯月子的人道格脾性不合又無(wú)法發(fā)泄而呈現(xiàn)抑郁。

新媽媽要學(xué)會(huì)自我調(diào)理，盡量讓本身連結(jié)優(yōu)良的表情，家人也要賜與新媽媽充實(shí)的愛(ài)，多關(guān)心關(guān)心新媽媽以及多幫手賜顧幫襯初生的寶寶，讓新媽媽在輕松愉悅的情況中做好月子。

科學(xué)做月子，讓本身年輕十歲，給本身一次重生。祝安康！

有哪些好吃的保舉？

來(lái)彌勒能吃到他們家的小吃一次，靠的完滿是一種命運(yùn)。

好多人來(lái)彌勒，一路上舟車勞頓，但是吃過(guò)他們家的美食之后，馬上喚醒沉睡已久的味蕾，常?；叵肫饋?lái)老是揮之不去。

就是那家叫老彌勒傳統(tǒng)小吃的店，始于1984年，據(jù)說(shuō)開創(chuàng)人是如今掌柜的奶奶。

一進(jìn)門，讓人感觸感染到的就是人多，人多，人多，必需說(shuō)三遍。

人氣實(shí)是的旺到不得了，有的人站著等，有的人坐在小桌子上，一、二兩層樓根本無(wú)空位。聽口音有的是當(dāng)?shù)厝?，有的是外埠人，還有部門聽不懂口音的外國(guó)人。

門口一大面墻上，掛滿了各類各樣的獎(jiǎng)狀，有些是云南名菜，有些是云南名小吃，歸正就是各類獲獎(jiǎng)的菜品。

出單員，幾乎忙到了不成開交。

進(jìn)門右邊掛著蓑衣

墻上掛著各類彌勒的老照片。

若是某天你發(fā)現(xiàn)來(lái)彌勒玩的伴侶突然失聯(lián)，他要不就在泡溫泉，要不就在那里吃各類小吃，不會(huì)有其他第三種可能性。老彌勒毫無(wú)疑問(wèn)是彌勒本土之一小吃，只要進(jìn)店就能夠享遭到彌勒本土最齊備的小吃。

他們家的小肉串必吃之中的必吃，每天一大早，10多個(gè)工做人員戴動(dòng)手套，圍著桌子，一根簽一根簽地串，都是更好的肉，現(xiàn)切現(xiàn)腌現(xiàn)串的，據(jù)說(shuō)一天要賣進(jìn)來(lái)上萬(wàn)串。

還有他們家的鹵雞，也是頭牌中的頭牌。

那兩大盤鹵雞只是1小時(shí)內(nèi)的用量，顏色金黃，香氣撲鼻。

鹵肉和鹵豬腳，每次回想起來(lái)，口水城市情不自禁地流出來(lái)。

一家專門做小吃的當(dāng)?shù)匦★堭^，固然只是小吃，但是每種都做到了很精致可口，10個(gè)來(lái)彌勒旅游的外埠客人，8個(gè)會(huì)來(lái)他們那里打卡一下。

鹵雞

小肉串

每串只要1塊，比力入味，我一口氣就吃了10串（正在減肥的我）。

只要嚼一口，就會(huì)停不下來(lái)。腌造的料已經(jīng)很入味，再加上烤造的時(shí)候，又入一次味，其實(shí)不消沾辣椒，已經(jīng)味道十足了。

彌勒本土涼米線，也叫做素米線。

那種口味的米線，全云南只要在彌勒才氣吃到，全素食，沒(méi)有任何的葷食加在里面。

一點(diǎn)點(diǎn)豆腐干、一點(diǎn)點(diǎn)油炸人工菌、一點(diǎn)點(diǎn)花生、一勺酸湯，炎天無(wú)論你多么厭食，只要吃上一口，通盤消弭。

還有炒米線也是挺不錯(cuò)的。

泡豬皮，是那種辣的要死要活，卻舍不得罷休，想再吃一口。

酸辣爽到讓人吸嘴

炸涼粉，也是一道素食。

樣子看上去有點(diǎn)像薯?xiàng)l，不外味道甩各類洋快餐的薯?xiàng)l幾十臺(tái)條街，外面酥酥的，里面耙耙的，有點(diǎn)像快化的樣子，搭配上小米辣蘸水，差不多一大盤都被我一個(gè)覆滅掉了。

木瓜水，看上去一般，吃起來(lái)很甜很香，我一小我喝了3碗，和各類小吃搭在一路吃，幾乎是絕配。

紫米稀飯

若是是輕口味的門客，能夠來(lái)上一碗。

炸洋芋，不是一盤普通俗通的炸洋芋，吃到最初，連盤子里面的所有做料都舔清潔了。

以上那些小吃，對(duì)彌勒當(dāng)?shù)厝藖?lái)說(shuō)是生活中必不成少的，各人想體驗(yàn)下彌勒本土美食的，強(qiáng)烈保舉各人來(lái)他們家試試，固然已經(jīng)是名店了，但價(jià)不貴，量也不錯(cuò)。

老彌勒傳統(tǒng)小吃店，位置：彌勒市溫泉路中段，法院對(duì)面。找不到就問(wèn)出租車司機(jī)，99%都曉得的。

我們中午2點(diǎn)擺布用餐完畢，走的時(shí)候，仍是坐滿人，陸陸續(xù)續(xù)又來(lái)了幾波，所以說(shuō)，來(lái)彌勒最幸運(yùn)的事，就是來(lái)那里吃飯不消等位，否則的話，等個(gè)一二非常鐘，那是必需的。

圖一來(lái)源：宗輝

有什么簡(jiǎn)單好吃的家常飯？

我是在家?guī)蓺q多的寶寶，孩子吃輔食起頭研究各類寶寶餐，每天本身吃的也是寶寶餐，覺(jué)得油膩飲食也很好

女人在漢子興旺時(shí)？

在悟空問(wèn)答里閑游，看到有題主出了一個(gè)題：“女人在漢子興旺時(shí)，必然要留個(gè)心眼，留點(diǎn)積蓄，你怎么看？”

我認(rèn)為女人留積蓄，無(wú)所謂錯(cuò)，也無(wú)所謂對(duì)，要視情而定：

起首，女人鮮花盛開、青春之際最緊要的是：“萬(wàn)萬(wàn)別嫁錯(cuò)郎”。因?yàn)槟情g接關(guān)系到女人后面大半輩子的幸福。

那個(gè)漢子不但在你年輕時(shí)愛(ài)你，還得有責(zé)任感、任務(wù)感，還得有兌現(xiàn)“白頭偕老，永結(jié)齊心”的婚姻諾言。

有了一個(gè)癡心不改、愛(ài)心永久、至始到末、患難與共的漢子，“執(zhí)子之手，與之偕老，”女人積不積蓄都無(wú)所謂，都不懼怕有后顧之憂。

第二，女人本身有學(xué)問(wèn)、有文憑、有才能、有工做、有工資、有收入，不依不靠、自立自強(qiáng)，享有絕對(duì)的資金出入自 *** ，何苦盯著漢子的錢，低三下四的要，處心積慮的積蓄呢？現(xiàn)今社會(huì)，不單單再是“男兒當(dāng)自強(qiáng)”了，而是廣闊女子勤奮斗爭(zhēng)，實(shí)在做到了“誰(shuí)說(shuō)女子不如男”和“女兒當(dāng)自強(qiáng)”了。

第三，積蓄是好 *** 行，但不是防漢子、留后路。

俗話說(shuō)：“漢子是耙子，女人是匣子”，意思就是男女有分工，漢子負(fù)責(zé)在外掙錢，女人負(fù)責(zé)管好家、理好財(cái)。夫妻風(fēng)雨同舟，漢子不興旺時(shí)，女人得精打細(xì)算管好錢物；漢子興旺后，更應(yīng)該竭盡全力當(dāng)好賢內(nèi)助，搞好積蓄，未雨綢繆，未雨綢繆。生意潮起潮落，命運(yùn)有好有差，一旦時(shí)運(yùn)不濟(jì)，老婆的積蓄能夠包管全家長(zhǎng)幼衣食無(wú)憂，渡過(guò)難關(guān)。

或者是為兒女著想，積累點(diǎn)財(cái)帛，讓孩子們生活寬松點(diǎn)、舒暢點(diǎn)。

或者是為夫妻防老著想，做到老而無(wú)憂，老有所養(yǎng)。

第四，女人要自珍、自愛(ài)，必需具備一顆仁慈慈祥的心，熱愛(ài)家庭，熱愛(ài)丈夫，疼愛(ài)孩子。不克不及太貪婪、太無(wú)私，一切以本身享受、娛樂(lè)、瀟灑、消費(fèi)為中心。出格要貢獻(xiàn)公婆，尊重丈夫，不克不及做損家、敗家之事，不克不及沾染色、賭和毒，讓漢子煩你、惱你、躲你、恨你、丟棄你。

第五，女人不免會(huì)碰到滿意忘形、利令智昏、移情他戀的漢子。怪只怪本身當(dāng)初沒(méi)有理智擇婿，怪只怪遇人不淑。在那種情況下，女人多積蓄點(diǎn)財(cái)帛，為后半輩子留下后路，以防意外，也是很有需要的，外人也無(wú)可厚非。

我曾經(jīng)碰到過(guò)如許的好意人：在我成婚幾年后，一次夫妻閑聊時(shí)，老

伴說(shuō)，她侄兒十分關(guān)心她，背后吩咐她：本身應(yīng)該蓄個(gè)心，存一點(diǎn)屬于本身的私房錢，應(yīng)備急需。

我其時(shí)笑著說(shuō)：侄兒講的對(duì)，你為什么不存私房錢？為什么要把那話告訴我？

她十分滿意的反問(wèn)：我為什么要存私房錢？為什么不敢告訴你？你把每月的工資全數(shù)交給了我來(lái)辦理，我還有哪個(gè)需要嗎？

我突然發(fā)現(xiàn)，我每月交給老婆的不是工資，而是一片誠(chéng)心，一片愛(ài)心，一顆定心丸。既然漢子安心女人，把財(cái)務(wù)大權(quán)交給了女人，女人積蓄私房錢還有何益？還有何用？

題主問(wèn)題的結(jié)論有了：

一是女兒當(dāng)自強(qiáng)，自力更生，財(cái)大氣粗，義正詞嚴(yán)不求人；

二是擦亮雙眸，不慌不忙，認(rèn)實(shí)識(shí)別，找個(gè)好漢子；

三是節(jié)儉持家，開源節(jié)流，細(xì)水長(zhǎng)流，節(jié)約歸己，全家安康，子孫享福；

四是女兒要守婦道，相夫教子，當(dāng)好賢內(nèi)助，看好家庭和后院，為全家長(zhǎng)幼營(yíng)造一個(gè)溫馨協(xié)調(diào)的安泰窩。讓漢子有溫暖感、平安感歸屬感。

五是對(duì)壞漢子防人之心不成無(wú)，不克不及太誠(chéng)懇、太厚道，得多長(zhǎng)一個(gè)心眼，庇護(hù)本身合理合法權(quán)益。

總之，盯錢不如盯人，要錢不如自有，愛(ài)錢不如愛(ài)家。

女人的斑斕、聰慧、勤奮、賢惠、安康、溫順、慈祥就是取之不盡、用之不竭的財(cái)產(chǎn)。